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...热、痱子过多等甚有作用。另外苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取的脂肪和多糖减少。这段时间天气比较闷热，喝碗苦瓜草菇鲫鱼汤给身体“降降温”吧。 3~4人份 苦
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...香酸、爱草脑。另含顺式茴香醚，对聚伞花素。此外，含脂肪油约18%，其脂肪酸组成中，洋芫荽子
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...包含婴儿成长所需的所有营养和抗体。母乳中含有的部分脂肪，除了供给宝宝自身热量外，还可以满足宝宝脑部发育所需的脂肪。其中的丰富的钙磷可促进宝宝生长。同时还可以有效预防及保护婴儿发生感染和慢性疾病。母乳喂...
栏目:女性 作者:佚名
轻松瘦腿的食物薯类薯类食物的脂肪含量几乎为零，薯类食物中的膳食纤维还可以阻止人体对脂肪的吸收，而膳食纤维遇水膨胀则可以增加女性的饱腹感，这样就可以减少热量的摄入，间接达到瘦腿的目的。芹菜芹菜富含铁元素...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质，营养价值非常高。那么，松塔怎么取出松子？下面，和大道家园网
栏目:健康生活 作者:佚名
...部整个身材走样。臀部需要丰厚的肌肉，而不需要过多的脂肪，但是这个部位又很容易堆积脂肪。如何能拥有翘臀美腿呢？
栏目:刮痧 作者:医点通
...虽然腊肉的口感好，但是不宜多吃，尤其是孕妇。腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%!很多
栏目:健康生活 作者:中医世家
...缓解心情抑郁以及朗读困难。研究表明，人体缺乏Omega－3脂肪，有可能导致心情抑郁，患上孤独症，出现朗读困难以及精力不能集中，而一些鱼肉当中却富含这类脂肪，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...重?增重也要有方式和方法，不是长出多余的赘肉，那是脂肪，增重的目的是让你的体重增加，减少脂肪的堆积，所以说增重是一个需要正确去面对的问题，下面的这些食物含有的脂肪量少，蛋白质多，可以长肌肉，来看看这些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云："补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不...
栏目:饮食营养 作者:佚名