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春季，是很多蔬菜、野菜上市的时节，这些当季蔬菜既新鲜，很多还有一定的药用功效，此时可根据自己的情况选食。竹笋：通肠排便春雨过后，春笋纷纷破土而出，笋为蔬中珍品，脆嫩味美。笋中含有丰富的纤维素、维生素、...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
问：每到春季，我就会出现小便不利，头痛脑热，烦渴欲饮的症状，有时喝完水后马上又吐出来，舌苔白，脉浮。请问这种情况该怎么办？答：《千金翼方》曾这样指出：“春夏之交，阴雨卑湿、或饮汤水过多，令患风湿，自汗...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...户外活动减少，人体各系统功能出现不同程度下降，一到春季，温度回升，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季警惕麻疹高发郭俊田 河南省西华县人民医院麻疹是儿科常见的一种病毒性传染性疾病，临床以发热、咳嗽、眼红、羞明、流泪、喷涕、口腔黏膜靡烂（称口腔黏膜斑）以及全身丘疹为特征。麻疹一年四季均能发生，以冬末...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季饮食调养三阶段中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足的维生素。所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
需要牢记的九个春季养生秘诀在万物生的春季，养生需要熟记9个“加减法”口诀：一、少食多嚼想管住自己的嘴，不妨尝试以下几招：在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃；每次少盛一点，或使用浅盘和透明餐...
栏目:春季养生 作者:祝由网
春季怎么进补 食用养阳食物最佳所有有辅助阳气生发的食物尽量挪到上午7-11点食用，如春季应季的蔬菜、水果。早春应多吃温补阳气的食物，如韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等。晚春季节推荐的食物有荠...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...我们孕妇朋友们在生活中许多的食物不能食用，尤其是在春季的时候，很多的寒性食物更是需要远离的，那么孕妇春季吃哪些食物好?相信我们大家都是非常关注这个问题的，下面我们一起来看看。动物肝动物肝脏是
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季女性需要滋补，但是如何滋补成了人们想要了解的一个问题哦，那么如何做的呢?其实女性春季还是选择一些滋补的食物还是比较好的哦，一些养生的汤品是不错的选择，还可以起到很好的保健的作用，一起来看看女性滋补...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季的时候我们会发现，在这时候人体最容易出现的不适问题就是抑郁，这是非常常见的一个心理问题，对我们健康影响也是非常大的，所以在平时我们需要合理方法解决抑郁问题才行，那么具体春季的时候我们要如何解决抑郁...
栏目:春季养生 作者:生活常识网