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...产后减肥?妈妈在日常生活中都需注意以下六点：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...？其实之所以会出现上述观点，主要是认为蔬菜所含有的热量往往较低，因而若以蔬菜作为晚餐主要食物，便可以有效降低夜晚的热量摄入，从而实现体重减轻的理想目的。事实上，这种常见观点并
栏目:健康生活 作者:中医世家
红豆沙的营养价值红豆沙的热量红豆沙在中国作为一种历史比较悠久的食物，而且它作为东南亚国家比较常见的甜品类食物之一，就是以红豆和糖为原材料所加工制作而成的一种食物，吃起来非常美味，而且营养价值比较高，但...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...重肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1.3
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...增肥的食物有哪些呢？增肥食物之西点：西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午
栏目:健康综合 作者:健康生活
...1、小米粥： 以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。2、牛奶米粥： 米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水
栏目:健康生活 作者:佚名
金钱草的营养价值金钱草的热量金钱草在中国作为一种传统的中药材使用具有非常好的药用价值，尤其是对于胆结石患者来说可以起到非常好的治疗功效，在平时生活中大家也都喜欢将金钱草用来泡水喝，但是对于长胖的人们来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...苹果苹果是瘦身水果中的风云物种，它含有丰富的果胶，热量低，能够加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾
栏目:健康生活 作者:佚名
薯片、薯条热量，吃这不甜不咸，但属于最垃圾的食品，并且还有大量的添加剂，对糖尿病人的血糖很不利。蛋黄派大量的反式脂肪酸与大量的添加剂，热量高，含糖分多，没有任何营养。糖尿病人一定不要吃。烤肠几乎没肉，...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
“赛百味”包含的热量跟麦当劳不相上下，而且含有更高的盐分。赛百味宣传号称其连锁店是“健康”快餐，然而，他们跟麦当劳一样不健康，含盐情况甚至比麦当劳更糟糕。来自美国加利福尼亚洛杉矶大学的研究者，在美国，...
栏目:健康生活 作者:佚名