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...部神经炎的症状有什么常见症状：早上起床突然发现面颊动作不灵或歪斜、表情迟钝、口角下垂、鼻唇沟变浅、面肌及颈肌紧张、口角肌肉的抽搐、一侧颜面肥大、感觉障碍、口眼歪斜、耳内疼痛多数患者往往于清晨洗脸、漱口...
栏目:健康生活 作者:佚名
...情，让您轻松就健美，让您拥有好身材，那么，瑜伽哪些动作可以起到这些效果呢，大道家园天然养生专家说莲花坐、倚墙半犁式、棍子式等等都能够起到好的效果，那具体这些动作怎么完成，接下来，我们大家就一
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
陈式太极拳每一动作的开合虚实，起落旋转，都是由一个圆圈构成的，所以陈鑫说“妙手一着一太极”，指的就是练太极拳一有动作，就打一个圆圈，像太极图的圆圈那样；同时也指出，在这一个圆圈中应该包含有阴和阳两种...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...十二章】第二节 常用功能锻炼方法（一）颈项功（每个动作重复十二到三十六次）１．与项争力预备姿势：双足分开，与肩等宽（可取坐位），两手叉腰，头颈正直，目平视。动作：１抬头望天；２还原；３低头看地；４还原...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
一、5个减肥操塑造苗条身材第一步：转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。第二步：侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停...
栏目:健康生活 作者:中医世家
“植森式缩肚法”-----一个小动作，改变身体与人生！「最近肚子有赘肉了……」、「我的腰好像愈 来愈粗了……」相信许多人都有这样的经验，尤其是上班族。到底该怎么做才能瘦肚子呢？其实很简单，只要「缩小腹」即可。...
栏目:健康生活 作者:百薇
...型的女生命好？我们日常生活中的各种行动都离不开肢体动作，而行走、坐、立是最基本的姿势，要完成这几个动作离不开脚的配合。但是你有仔细观察过你的脚型呢？接下来就一起来看看吧。 食指比大脚趾长命运好吗如果...
栏目:体相 作者:大道家园
...利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作，择一坚持都大有裨益，强身健体、延年益寿、解决身体隐疾1、单举手臂调脾胃单举手臂这个动作源于
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
当年腰部柔韧性很好，可以下腰，翻跟头，一些瑜伽动作可以轻松的完成，还经常炫耀的同时，是否想过腰部可能存在问题，才能使你的动作超乎常人？！超越常规必然有不同之处24岁的女学生，腰痛2天，腰椎正位片似乎正常这...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...无法适应，加上又不能有效地放松肢体，因此总因记不住动作而着急。初学者如何快速掌握动作呢？现以陈式太极拳为例，有几种小方法，现提供给广大初学者参考：一、通过基本
栏目:运动健身 作者:众妙之门