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...具有润肠通便的作用：1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能
栏目:杂谈 作者:医案日记
...分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，铁0.8毫克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，并含有胡萝
栏目:杂谈 作者:医案日记
...钙片的时间至少延至午餐之后。这是因为麦麸等食物中的纤维素，会跟钙质合成为难以被人体吸收的草酸钙，导致钙难以被人体吸收。另外，补钙时不要同时食用菠菜、苋菜或竹笋等
栏目:杂谈 作者:医案日记
...蕉减肥可以吃吗?香蕉含有丰富的营养成分,这些成分包括纤维,碳水化合物,维生素以及矿物质等。一个普通的香蕉大约含有105卡路里的热量,并
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...别是一些功能性碳水化合物、抗氧化物，以及丰富的膳食纤维等。 随着水果的保藏和贮运技术迅速发展，各种新鲜水果市场供应充足，人们可以自由
栏目:健康综合 作者:祝由网
...和脂肪，但是鸡肉中缺少钙、铁、胡萝卜素等维生素和粗纤维，需要配合水果和蔬菜一起食用，才能发挥营养的最大化。鸡肉鲜美且鸡肉蛋白质的含量颇多，甲硫氨酸含量丰富，维生素A的含量和牛肉和猪肉相比更高，鸡胸肉中...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...液分泌，增强食欲。2.润肠通便腌李子中含有丰富的膳食纤维，便秘患者适当进食可以
栏目:健康综合 作者:佚名
...间提拉重物等，可使手腕脉搏部位肌肉拉伤，由于局部肌纤维断裂，因此会出现疼痛症状。2、腱鞘炎患者因为长时间使用手
栏目:健康综合 作者:佚名
...曲和伸展，但是如果比较劳累和过度的伸拉的时候，这种纤维组织就会比较容易撕裂和损伤，这时就形成了肌腱炎，所以大家平时在运动和干活的时
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...假辨别麻皮(《纲目》)【来源】为桑科植物大麻茎皮部的纤维。植物形态详"火麻仁"条。【归经】《本草汇言》："入手阳明、足太阴经。"【功用主治】去瘀，利水。治跌扑损伤，热淋胀痛。①《唐本草》："沤麻汁
栏目:中医健康 作者:中药大全