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进入冬季后，吃的东西更加丰富了。什么营养火锅、独家秘方药膳等各种养生保健食谱被商家们渲染得淋漓尽致，人们一看到药膳，就想到什么大补壮阳之类的，其实都是错误的认识。药膳不是一般的营养食品，是现代所称的功...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
有些人的手脚天生就比较冰凉，尤其到了冬季的时候，手脚更是变得冰凉，这就不利于日常生活了，而且还会影响到身体健康，到底该如何预防手脚冰凉呢?下面一起来看看。如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚：当身体出现手脚冰凉...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...还能减肥，那银耳怎么做营养？银耳应该怎么吃？银耳的冬季吃法(1)药
栏目:健康生活 作者:佚名
...麻木。上述症状在工作疲劳或肩背受风后会加重，特别是冬季或阴天下雨时，常会让患者感到难以忍受,有时肩头像是背负重物连带颈椎一侧出现僵硬病症。防止
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...随着人民大众养生意识的逐渐提高，很多人都知道了，在冬季一定要进行户外运动，才能提高自身的免疫力。而现在无论各大网站，都推荐大家进行冬泳这种强身健体的运动项目。但是因为冬季比较寒冷，因此冬泳就有些大家所...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
4种食疗方推荐轻松防治感冒冬季天气寒冷空气干燥，一些儿童以及老年人因为身体抵抗力弱会经常患上感冒、咳嗽的情况，如果长时间吃感冒药物会对身体带来一定的副作用，这里小编就为大家推荐4款适合冬季防治感冒的养生...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，民间巧用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大家不妨一试。炖冰糖，止咳嗽偏方：将白萝...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...三点春打六九头，马上就要立春了，人们都不喜欢寒冷的冬季，春季有着新的欣慰，而且给人向上温暖的感觉，人们都爱这样复苏的季节。但是在春季更要注意养生之道，春季养生你做到了以下几点就会更加的健康。常运动春季...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
怎么卸羊肉冬季适当吃一些羊肉，能够让抵御严寒的能力变得更强，羊肉的制作方法也有很多，如果制作方法不正确，那么它的膻味就会太浓，影响到食物的口感，如果是全羊，正确的卸羊肉方法就要了卸清楚，下面大道家园网...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋冬季，温差大，而且空气干燥。很容易出现一些呼吸系统的疾病，影响着我们的健康生活，秋季养生更应该注意饮食方面的需求，吃对了可以有利健康，吃不对就会对身体造成很大的伤害，那么秋季调养你吃的对不对呢?银耳...
栏目:冬季养生 作者:大道家园