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...久合适，晒被子应该注意什么，下面给大家科普晒被子的姿势。1.晒被子的时间很多小伙伴认
栏目:禁忌 作者:品茶
...从早到晚，很多白领的脊椎几乎始终保持着一个超负荷的姿势，得不到放松和休息。北京军区总医院理疗科副主任医师欧阳颀说，判断脊椎是
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、站姿：正确的站立姿势是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶骨前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。此时人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、腿疼的原因有哪些1、姿势不正确 据调查显示，静脉曲张患者中10的病人从事经常走动的职业;30的病从事经常保持坐位工作的职业;60的人从事站立性工作和体力活，说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。2、妊娠 目...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...在年轻人长期工作，学习，生活等都是坐着长期保持一种姿势，大部分的人都有，特备是白领经常坐办公室，这样会严重影响我们的健康，那么我们有什么办法可以消除久坐带给我们的影响呢？接下来就来为您分析……赶走加班...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、跑步姿势不正确影响健康 说起跑步，人们都觉得这还不简单，不就撒开脚丫使劲跑吗?其实不然，正确的跑步很有讲究，绝对不像人们想像得那样简单。健身跑是一种极为简单并且人人都能进行的运动项目，长期以来，健身...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...生儿斜颈发现于出生后3个月内，其中约有1/5是暂时性的姿势性斜颈。胎儿在子宫内的最后两三个月时，因为姿态性挤压造成了暂时性的斜颈外观。这些婴儿除了脖子歪斜以外，并没有明显的颈部活动受
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...了九个月阶段的女性来说，其在孕晚期阶段，对于睡觉的姿势就要更佳注意。那么，怀孕九个月睡姿怎样安排好呢?怀孕九个月睡姿：孕晚期最适合孕妇的睡姿是左侧卧。1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉...
栏目:健康综合 作者:健康生活
颈椎病的出现很大一部分原因是由于患上长期一个姿势坐着，血液得不到应有的循环，长时间下去就疼痛就出现了。中医方面认为这是淤血造成的，可以采用这些偏方来治疗。1、外伤型颈椎病偏方：行气活血，舒筋止痛。方剂...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...节，低头眼睛向下看，同时深呼吸5次，再恢复到原来的姿势。2。展腰背：稍往前坐，让身体从腰部尽量向后仰。
栏目:运动健身 作者:祝由网