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...活水平的提高，大家都喜欢吃一些肉类食物，因为其中所富含的一些蛋白质含量是非常丰富的，尤其是像鸽肉这样，但是对于减肥期间的人们来说，食物的热量是非常重要的，那么鸽肉的热量是多少呢?鸽子肉作为一种肉类食物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆腐具有泻火解毒，生津润燥，和中益气的功效，富含蛋白质。经常食用可以补充营养，增强身体免疫力。柿子有润肺生津、解酒、缓解便秘等作用，不但味道鲜美，而且还有营养。那么，豆腐可以和柿子一起吃吗？下面让我们...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...朋友所喜爱，不仅因为其吃起来清脆爽口，还在于山药所富含的极高的营养价值，吃山药对于人体的益处是相当大的。那么山药的功效有哪些?下面就随小编来详细了解一下吧。山
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，因为她还要为腹中的胎儿提供营养，那么牛肉作为一种富含营养价值高的肉类，在怀孕期的妈
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...什么紫薯是什么想必大家都应该吃过紫薯，这是一种非常富含营养的食材，而且口感特别好。通过吃紫薯可以为我们的体内提供很多的营养成分。但也有一些人对于紫薯并不是十分的了解，接下来本文将为大家详细的讲述。1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。其实鸡蛋糕就是用鸡蛋制作成的，它的营养价值很高，富含蛋白质、维生素、钙铁等矿物质，有很好的防癌抗癌、保护肝脏、健脑益智作用，非常
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春笋的功效与作用春笋的口味是非常甘甜清爽的，而且富含的一些独特物质对于我们的身体健康非常有帮助。很多人都非常爱吃春笋，也知道春笋对于健康有益，但是具体的功效与作用并不了解，接下来本文将为大家做出详细的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喝一碗绿豆汤非常清爽，还具有清热解毒的效果，其中所富含的营养价值也是非常丰富的，但是可能有些人就会担心，作为豆科食物的话它的热量非常高，吃绿豆可能会出现长胖的现象。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
青豆红烧猪蹄怎么做猪蹄的营养价值是非常高的，其中富含人体所需的多种营养物质，尤其是其中的胶原带白更是有滋养肌肤的效果，而青豆也是一款营养价值高的食材，大家知道青豆和猪蹄搭配在一起的时候，又该怎么做才更...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的做法紫米虽然在我们平时生活中并不常见，但是它其中富含的营养价值是非常丰富的，有时候在大米吃的厌烦时也会适当的使用一些紫米，紫米口感吃起来非常软糯，而且味道非常香甜，它的做法有很多种，今天小编来跟大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动