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...什么养肝护肝最好1、肝豆粥食材：刀豆，绿豆，猪肝，大米做法：将洗干净
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...加的营养每天每顿吃的最多的大概就是那些主食们比如说大米。现代社会已经进入物质比较丰富的阶段，因此现代人思考的不是如何吃饱而是如何的吃好吃的更加有营养。让我们吃的更加有营养这一命题上首要的探讨的是让我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:秋 红薯山药米糊用到的食材 红薯 : 1个山药干 : 40g 大米 : 30g燕麦片 : 20g姜片 : 少许 红薯山药米糊的功效与作用 山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效。红薯有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘等功
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 茯苓山药米糊用到的食材 茯苓 : 10g山药干 : 40g 大米 : 40g 茯苓山药米糊的功效与作用 山药能增强小肠的吸收功能，抑制胃排空运动和肠推进作用，减慢肠道蠕动，缓解肠管平滑肌痉挛
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...保护皮肤减肥瘦身哦，来试试吧。【香菇鸡肉粥】主料：大米一杯辅料：鸡胸
栏目:秋季养生 作者:四季调养
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...各种水果蔬菜对它均有益处。它尤其喜欢白色的食物，如大米，白萝卜，藕，银儿，梨，苹果，蜂蜜等。需要说明的是，梨子性寒，如有黄痰可吃几日，不可长期
栏目:健康生活 作者:白敛
...它。也许不了解的人会认为它是一种米，虽然它是一种由大米为原材料发酵而成的一种食品，但事实上，红曲米已经不是供人用来一日三餐的“口粮”了。一般红曲米的颜色是紫红色或者棕红色。红
栏目:中药常识 作者:小七
...血压有疗效。松花蛋淡黄粥配料：松花蛋1个，淡菜50克，大米、盐、味精适量。制法：
栏目:饮食营养 作者:佚名
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 养胎芹黄粥用到的食材 芹菜 : 30g 黄芩 : 30g 大米 : 80g 养胎芹黄粥的功效与作用 黄芩能清热燥湿、泻火解毒、安胎，可用于胎热所致的胎动不安黄芪配上解毒宣肺、清肠利便的芹菜，特别适合热
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导