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...反，脾属阴土，喜燥而恶湿。那么既然脾如此重要，怎么祛湿呢？1.茯苓薏米山药粥中国历来讲求药膳同源，对于脾湿患者来说，有一款粥绝对值得推荐---茯苓薏米山药粥。茯苓，性平，味甘
栏目:健康综合 作者:健康生活
...动可以促进血液循环、提供营养吸收率、加强骨骼健康、祛湿排毒等等，这些都是引起孕妇腰酸背痛、腿酸腿麻的原因，运动可起到改善作用，缓解孕妇的不适感；
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...一种以中草药为原料的饮品，具有清热解毒、消肿利尿、祛湿降火等功效。但是，喝了凉茶后拉稀的原因可能是因为凉茶中草药的种类和剂量不合适，或者饮用方式不正确。中草药具有一定的药理作用，如果超过剂量或者个体不...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...的角度来看，这些“老人味”都与“脾”有关，通过健脾祛湿益气的方法，能去除身体异味。中医认为，脾主运化，调节人体水液代谢以及食物中营养精华的吸
栏目:健康生活 作者:佚名
溪黄草具有清热祛湿、利胆退黄、消脂护肝等功效。用溪黄草研制而成的溪黄草茶比较有特色，主要在于能够改善肝功能以及恢复肝功能的作用。溪黄草有什么作用溪黄草是民间经常见到的草药，具有一定的药用价值，可以清热...
栏目:中药常识 作者:小七
...不振、精神萎靡等症状。想要摆脱湿气，除了用一些中医祛湿方法祛除湿气外，日常生活中的一些细节也需要注意。生活中的很多坏习惯，都可能会加重湿气。今天小编就跟大家聊聊，生活中那些可能加重湿气的习惯
栏目:经方医案 作者:医案日记
...难以祛除的，湿邪粘滞，这它的特点不容易祛除。我们在祛湿之前呢，一般都分辨是湿热还是寒湿，目前在临床上看是湿热居多，寒湿
栏目:经方医案 作者:医案日记
...些预防流感的药膳也是不能少的。一、薏米扁豆粥：健脾祛湿方法：以薏米及扁豆各半碗煮
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...方法姜水泡脚的最佳时长哪些人适合用姜水泡脚姜水泡脚祛湿吗姜水泡脚的注意事项随着生活节奏的加快，生活压力的增大，人们的身体健康状况也得到了越来越多的关注。晚上回到家里，用加了生姜的热水泡脚驱散疲
栏目:健康综合 作者:祝由网
...食、健脾的作用，但不能祛痰湿，这就需要配合白术健脾祛湿，一方面消除积聚的痰湿，另一方面能促进脾胃的运化功能。最后是枸杞子，它具有补气益肝、补虚益精的功效，肥胖者多痰湿，常感到疲劳困倦，服用枸杞可
栏目:健康生活 作者:佚名