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猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫 ，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女性减肥美容治失眠首选裸睡方式其实晚上得到良好的休息才能保证我们正常的工作和学习。有研究表明，裸睡更有益健康。不知道大家是否知道这一解释呢，很多人习惯裸睡，因为这样会很放松，而且还有益睡眠，是不是这样...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...减肥消脂，下面我们就一起来看看吧。1、洋葱可以防治失眠洋葱的妙用还不止上述这
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
7个瑜伽动作让你晚上不再失眠分腿坐在垫子上，坐好后打开双腿，两腿向前伸直，并向外打开，确保达到极限，然后腿和膝盖绷直，肚子和胸部向前向下压，尽可能的向下，双手按在腿上或膝盖上。脚靠墙躺在垫子上，垫子靠...
栏目:运动健身 作者:佚名
神庭穴归属督脉，有缓解头痛、目眩、失眠、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、记忆力减退、精神分裂症等。神庭穴的位置：神庭穴属于督脉穴位图，神庭穴位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。【按摩神庭穴位的作用与好处...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
那要看您是什么证型的失眠头痛，请把主要症状写出来看您用六味地黄加草，酸枣，龙齿，好像是属于阴虚型的，并且兼心神不安。可以在里面加点茯苓，天冬（或者麦冬，根据您的阴虚程度而定），这两味与酸枣共同组成酸枣...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
7种含酸枣仁的中成药，安神治疗失眠精神衰弱能治什么病|7种含酸枣仁的中成药，安神治疗失眠精神衰弱有什么作用|7种含酸枣仁的中成药，安神治疗失眠精神衰弱什么样真假辨别酸枣仁有着补肝宁心的作用，可以起到安神的效...
栏目:中医健康 作者:中药大全
灵芝糖浆的功效,抗衰护肝治失眠大家都知道灵芝糖浆吗，是糖浆的一种，同时也有滋阴润燥，止咳的作用。因为是灵芝糖浆，有灵芝的成分，灵芝具有大补元气的作用，对于身体来说有进补的功效。你知道灵芝糖浆的功效是什...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...效，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。治疗失眠多梦大家服用火
栏目:健康综合 作者:终南道医
...，怎样都睡不着。这种情况是为什么?褪黑激素减少导致失眠最近，来自以色列特拉维夫大学生
栏目:健康生活 作者:佚名