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本文关键词:春,夏,秋,冬 冬瓜皮黑豆粥用到的食材 冬瓜皮 : 90g 黑豆 : 50g 大米 : 50g 冬瓜皮黑豆粥的功效与作用 黑豆含丰富的抗氧化剂维生素E能够乌发、护发，配上清热寒凉的冬瓜皮，不仅改善发质，还能清热去湿。 冬
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 莲须芡实粥用到的食材 莲须 : 8g 芡实 : 15g 大米 : 80g 莲须芡实粥的功效与作用 莲须具有固肾涩精、清心除烦的功效，能辅助治疗遗精滑精、尿频干涸等症，和芡实配合，是保养前列腺的理想搭配。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿疳积 双芽鸡肚粥用到的食材 鸡内金 : 10g 牛肚 : 100g 谷芽 : 30g 麦芽 : 30g 大米 : 50g 盐 : 少许味精 : 少许 双芽鸡肚粥的功效与作用 健脾开胃、消积化滞。适用于小儿推积及
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...弱，所以,在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。【脂肪】：每100克鸡蛋中含脂肪11. 1克
栏目:健康生活 作者:中医世家
本文关键词:老,春,夏,秋,冬 香菇玉米甜粥用到的食材 大米 : 200克嫩玉米粒 : 100克 青豆 : 50克 香菇 : 50克 胡萝卜 : 50克 冰糖 : 100克 香菇玉米甜粥的功效与作用 此粥适用于体质虚弱、久病气虚
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,春,夏,秋,冬 高良姜粥用到的食材 高良姜 : 5g 大米 : 100g 冰糖 : 适量 高良姜粥的功效与作用 高良姜能温中散寒、理气止痛，主治脘腹冷痛、呕吐呃逆等症。对于常饮酒的男性来说，此粥能够缓解脾虚中寒、食积
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...气呢，一起来看看这些养生粥的功效。绿豆薏米粥将15克大米，15克绿豆，15克
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:丰胸健乳 健乳补脾粥用到的食材 干荔枝15枚（去壳） : 莲子肉 : 90g 淮山药 : 90g瘦猪肉 : 250g 大米 : 100g 盐 : 适量味精 : 适量 健乳补脾粥的功效与作用 健脾养胃，丰乳长肉。常食能促
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...人防便秘喝哪些粥好1、老人防便秘喝黄芪蜜粥黄芪10克,大米100克,蜂蜜适量。将黄芪择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5～10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟
栏目:老人 作者:生活小常识