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...时间过长：一次锻炼时间不宜过长，20~30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。忌锻炼后大量饮水：夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系
栏目:运动健身 作者:祝由网
...还是技击，练习太极拳都要冒汗。但随着层次不同，出汗的效果不一样，出汗的部位、多少、味道都不一样。第一层次：锻炼气力的阶段，汗出在身体的大部位，主要是颈部、胸部、胳膊、腿，还有一些病灶部位，比如...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...去的可能只是体液，不是脂肪。一次大运动量的训练后，出汗量大，机体因而丢失大量的体液，甚至引起脱水，因此体重会有所下降，看似起到了减肥的效果，实际上这只是一种脱水的表现。在机体大量出汗后，不补水，就以为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.白天出汗过多，称自汗。表现为无论冬夏，不活动或轻微活动都会出汗不止，多是气虚或阳虚所致。饮食调养：多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁、豆腐皮、泥鳅、鸡蛋、芡实、山药、党参、白术等，也可用党...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。出汗对人体的健康有什么影响呢?汗是人体“空调”，出多出少有讲究出汗是
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...在这炎炎夏季，随着炎热的夏季温度逐渐升高，新陈代谢出汗也很快，在出汗的同时我们也需要大量
栏目:健康生活 作者:佚名
...出，如果走入了运动的误区，健身就会变成“伤身”。1.出汗等于运动有效。人的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种，这与遗传有关。因此，不能用出汗来判断运动是否有效。2.大运动量有助于迅速减
栏目:杂谈 作者:医案日记
汗法用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。平时多度运动出汗是很不错的方式哦。吐法就是直接吐，调制一些淡盐水来帮助自己吐出有毒的食物。下法胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏天的时候人会非常容易出汗，而脚出汗就容易导致脚臭，那么夏天脚臭怎么办？夏天怎么治脚臭？1、夏天脚臭怎么办(1)白矾水泡脚洗脚的时候在热水中加50克白矾，双脚在白矾水中浸泡十分钟作用，坚持一段时间可以消除脚臭...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有时候大人感觉天很冷，婴儿的衣服又穿多了，婴儿就会出汗，出汗也会导致婴儿感冒。总之，婴儿感冒是经常
栏目:健康综合 作者:生活百事通