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...的旅游景点，到处人满为患，但难得的假期，还是得好好放松一下！而作为美容版主，还是要大声唠叨：要保护好皮肤哦！化妆包装熟悉的东西假日出游，护肤品、化妆品不可不带。别小看了这些瓶瓶罐罐，合起来
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的房子设计也要根据自己的喜好来设计。毕竟是每天休息放松的地方，一定要装修好。毕竟辛苦了一天，回家会觉得很开心。躺在舒适的床上，房间都是自己喜欢的东西。家
栏目:风水 作者:大道家园
...，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对
栏目:杂谈 作者:医案日记
怎样利用洗澡增强性功能洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...间延长。因此老年的运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习，如太极拳、步行、慢跑等都很合适。戒急于求成活动量过大或增
栏目:中医健康 作者:中医世家
...温，对于皮肤的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。泡澡时可以挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐。泡澡时毛孔张开，这时候在
栏目:中医健康 作者:中医世家
...起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。2、伸展胸廓站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展胸廓，同时抬头挺胸...
栏目:中医健康 作者:中医世家
朝代：清代作者：侯文曜原文：有时云与高峰匹，不放松峦历历。望里依岩附壁，一样黏天碧。有时峰与晴云敌，不许露珠轻滴。别是娇酣颜色，浓淡随伊力。注释译文译文一时间云彩与高峰相聚，与峰间青松不明的样子。望着...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...前方，似看非看，头直顶竖，身形中正，呼吸自然，全身放松。如此站立片刻，凝神定意，排除杂念。 然后两手抬至于胸
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...越小越好，然后逐渐加大，同时颈部肌肉不要紧张，尽量放松。仰头观天垂直站
栏目:健康生活 作者:佚名