大道家园传统文化

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2351. 春节出游美妆法则玉洁肌肤 [4%]

...的旅游景点,到处人满为患,但难得的假期,还是得好好放松一下!而作为美容版主,还是要大声唠叨:要保护好皮肤哦!化妆包装熟悉的东西假日出游,护肤品、化妆品不可不带。别小看了这些瓶瓶罐罐,合起来

栏目:杂谈 作者:医案日记

2352. 如何设计最北朝南的房子 [4%]

...的房子设计也要根据自己的喜好来设计。毕竟是每天休息放松的地方,一定要装修好。毕竟辛苦了一天,回家会觉得很开心。躺在舒适的床上,房间都是自己喜欢的东西。家

栏目:风水 作者:大道家园

2353. 高血压病人应该注意的方面 [4%]

...,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对

栏目:杂谈 作者:医案日记

2354. 怎样利用洗澡增强性功能 [4%]

怎样利用洗澡增强性功能洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法...

栏目:杂谈 作者:医案日记

2355. ​老人畏寒怕冷吃什么 [4%]

...间延长。因此老年的运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习,如太极拳、步行、慢跑等都很合适。戒急于求成活动量过大或增

栏目:中医健康 作者:中医世家

2356. 砭石汗蒸有什么好处呢 [4%]

...温,对于皮肤的刺激较少,此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。泡澡时可以挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐。泡澡时毛孔张开,这时候在

栏目:中医健康 作者:中医世家

2357. 中老年拍手健身操有哪些? [4%]

...起床后,洗漱完毕,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微微下蹲,足趾轻轻抓地,双目远眺。2、伸展胸廓站立且双臂下垂,两脚间距同肩宽。吸气,两手经体侧缓慢向上方伸展,尽量扩展胸廓,同时抬头挺胸...

栏目:中医健康 作者:中医世家

2358. 虞美人·影松峦峰鉴赏 [4%]

朝代:清代作者:侯文曜原文:有时云与高峰匹,不放松峦历历。望里依岩附壁,一样黏天碧。有时峰与晴云敌,不许露珠轻滴。别是娇酣颜色,浓淡随伊力。注释译文译文一时间云彩与高峰相聚,与峰间青松不明的样子。望着...

栏目:传统文学 作者:大道家园

2359. 冬至,混元桩让你一阳来复 [4%]

...前方,似看非看,头直顶竖,身形中正,呼吸自然,全身放松。如此站立片刻,凝神定意,排除杂念。 然后两手抬至于胸

栏目:运动健身 作者:众妙之门

2360. 预防颈椎病从日常生活着手 [4%]

...越小越好,然后逐渐加大,同时颈部肌肉不要紧张,尽量放松。仰头观天垂直站

栏目:健康生活 作者:佚名