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...有一种类似“燃脂素”的营养成分，叫L-肉碱。L-肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，是转运脂肪酸进入线粒体的载体，而脂肪酸必须
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...深海底部栖息，口和眼睛都很大。深海鱼品种较多，属低脂肪高蛋白食物，且污染较少，另因其含有Q-3脂肪酸，常食可给身体注入“快乐因子”。有效成分：DHA，铁，蛋白质，EPA，钙。健脑原理深海鱼的脂肪中含有对神经系
栏目:健康综合 作者:祝由网
...荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、不同脸型的瘦脸方法脂肪型脂肪型的脸就真的是月半了啊!具有脸部脂肪过多，脸蛋呈圆形，出现双下巴等症状。如果中了就别天真地以为自己只有脸胖啦!赶紧少吃多动，全身减肥起来!体重下降脸蛋也会跟着瘦的哦。水肿型...
栏目:健康生活 作者:佚名
鹅肝的营养价值鹅肝含脂肪40%—60%，其中含不饱和脂肪酸65%—68%它可降低人体血液中胆固醇含量，抑制其他脂肪的吸收，对人体极为有益;每100克鹅肝中含高大4.5—7克的卵磷脂，是软化血管，延缓衰老，防治心脑血管疾病发生的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的身材，第三个月是脱离辛苦的停滞期，正式开始消除体脂肪的时期，由于体脂肪的面积相当大，只要稍微消除一点体脂肪，身材就会明显产
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...、徒步减肥的要点徒步健走必须把握三要素：速度：影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离，比如：3000米或5000米，再追求速度。在一定距离快速健走才能真正达到消耗脂肪的目的。时...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
单单吃素也会发胖-吃素减肥的真相素食多隐性脂肪素菜没有肉类，本身脂肪含量较低，很多人就以为吃素就能保证健康，纯素菜较荤菜类口味差些，烹饪过程中，一般多用油多放调味料，增加素菜的香味和口感。这样一来，人...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...因此需要通过合理的饮食控制，以及持续的适量运动消耗脂肪热量，来帮助降低体脂率，达到减肥目的。临床上的减肥不单单是体重的降低，主要是指体内脂肪的减少，以及脂肪
栏目:健康生活 作者:佚名
...家发现，诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪。美国有较多的2型糖尿病人，其中30％的人喜食高脂肪食物，导致糖尿病恶化。美国科罗拉多大学卫生科学中心的研究人员发现，每天额外食用40克脂肪，糖尿病发病...
栏目:杂谈 作者:医案日记