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...了越久越好，其实，这些想法都是错误的，拔火罐最多10分钟，拔火罐也有很多注意事项和禁忌。拔火罐最多10分钟“多数老百姓常常想当然
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...料：盐适量制作方法1.五指毛桃、土茯苓洗净，浸泡十五分钟；2.牛脊骨斩块，洗净，氽水捞起；3.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。功效
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...浑锌。冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们，可以将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。)功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗
栏目:健康生活 作者:佚名
...少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。2、枸杞红枣茶材料：红枣、枸杞。作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大
栏目:春季养生 作者:祝由网
...切碎；将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2～3分钟后，加入牛奶，再煮5～6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...着运动量，心情紧张(如白袍血压)而起伏。故最好在休息5分钟后再测量血压，测量前30分钟应避免抽烟、饮用咖啡、茶、运动类饮料、含酒精的饮料及服用影响血压的药物。运动、奔走或吃饭、泡澡之
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...好用沸水，并选择容量较大的茶具，冲泡后需要加盖闷5分钟～10分钟后再饮用。下面介绍一些常用的可泡茶的中药以及一些喝茶禁忌
栏目:茶常识 作者:茶百科
...将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。2、炖服法将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分...
栏目:健康生活 作者:佚名
...给大家解答一下。一般来说，普洱茶的最佳冲泡时间是3-5分钟，也就是说，如果你想喝一杯好茶，那么泡时间至少要控制在3分钟以内。那么，究竟什么时候喝最好呢？下面我们一起来看看吧。普洱茶的最
栏目:茶常识 作者:品茶
...太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟左右，以温热为宜。操作时用力要稳，动作要均匀持
栏目:健康生活 作者:中医世家