浓茶浓度在多少以上正常浓茶多少算浓

浓茶 浓度在多少以上正常？这个问题很多人都不知道，今天就给大家解答一下。一般来说，普洱茶的最佳冲泡时间是3-5分钟，也就是说，如果你想喝一杯好茶，那么泡时间至少要控制在3分钟以内。那么，究竟什么时候喝最好呢？下面我们一起来看看吧。普洱茶的最佳冲泡时间是3-5分钟，也就是说，如果你想喝一杯好茶，那么就要掌握好这个时间。那么，具体该怎么做呢？接下来，我们就一起来看看吧。

一：浓茶 浓度在多少以上正常

平时跟茶友交流的时候，总能听到别人说，我喜欢喝浓茶，或者我喜欢口味浓一点的。所谓浓茶，其实并没有一个完全统一的标准。因为世人千千万，每个人对茶叶的要求和喜好，并不完全相同，由此也造成每个人喝茶的习惯和对口感的要求不同。

如果非要给浓茶一个量化的标准，大概就是茶叶的内质浸出物析出超过了正常的范畴。比如说，正常我们一杯红茶，用110毫升的盖碗冲泡，投茶量在4~5克是正常标准，如果超过5克，冲泡出来的茶汤就显得比较浓。如果是普洱茶，尤其是生普，同样是110毫升的盖碗，投茶量在8克左右最合适，超过的话，茶汤也会变浓。浓茶给人的感觉是茶叶放的太多，茶汤比较浓厚，口感失去清甜回甘，转而带苦偏涩。

那么茶叶为何会发生浸出物过多的现象呢？除了投茶量这个重要因素以外，还有以下这几点，也会影响到茶汤的浓度变化，导致变成浓茶。

第一，冲泡的时间 。在绿茶冲泡时，我们一般提倡热水冲泡2~3分钟后饮用，即使使用玻璃杯冲泡，长期浸泡，问题也不会太大。但是像乌龙茶、红茶、黑茶等发酵茶类，由于工艺的特殊性，导致茶叶内含物质析出变得更加容易。如果长时间浸泡，会造成茶叶内含物质释放过多，从而使得茶汤浓酽。

第二，冲泡的方法 。从本质上来讲，不同茶叶的冲泡方式是不同的。比如说绿茶可以用玻璃杯冲泡，但红茶、黑茶等用玻璃杯的话，效果就很不好，一般采用盖碗、紫砂壶等。像老白茶和普洱，甚至可以用壶煮。不同泡茶方法冲泡的出来的茶汤不一样，正确选择合适方式冲泡，才能泡出一杯好茶来。

第三，出汤的时间 。在用盖碗和紫砂壶冲泡发酵茶类的时候，出汤的时间有比较严格的规定，一般来说，红茶不应超过10秒，水温高可在5秒左右快速出汤。长时间闷泡，茶叶内质析出过多，会造成茶汤过浓。不过，随着茶叶冲泡次数的增多，后面可以适当增加冲泡的时间，以保证茶汤的口感和滋味。

长期喝浓茶对身体有什么坏处？

以前常常听人说，醉酒以后，给他泡一杯浓茶可以解酒。事实上，这种做法更多的是出于自我安慰的心里，并没有多大的实际功效。甚至可以说， 浓茶解酒等于火上浇油，不仅不能解除酒精，而且还会对人体造成更严重的伤害。

因为饮酒以后，酒精会刺激心脑血管系统和身体循环系统，使人出于兴奋状态，加重心脏负担，给身体带来一些不利的影响。而茶叶同样具有提神醒脑的功效，尤其是浓茶，更是具有兴奋心脏的作用。因此，醉酒以后喝浓茶，只会加重身体负担。

除此以外， 长期喝浓茶还会对胃、心脏、肾脏、心血管和骨头产生不利影响。 因为浓茶含有碱性成分，会起到一定程度稀释胃液的作用。长期饮用会导致消化不良、胃功能不佳等症状。浓茶中含有咖啡因，会刺激心脏，使人兴奋，增加心脏负担，尤其是对高血压人群来说，更不宜长期饮用浓茶。

国外曾经做过研究，结果证明茶汤过浓会大大增加老年人发生骨折的几率，这是因为浓茶中的咖啡碱含量比较多，会抑制十二指肠对钙的吸收。特别是年老体弱人群，更容易导致骨质疏松，从而加大骨折的风险。

另外，茶叶中含有大量鞣酸。而鞣酸会与铁元素结合形成一种不溶性物质，人体吸收不了。在这种情况下，如果 长期喝浓茶，会阻碍身体对铁元素的吸收，导致缺铁性贫血。 如果在睡前1~2小时内喝浓茶，还容易引起失眠症状，导致精神欠佳，长久会引发脑神经衰弱。

二：浓茶 浓度在多少以上不能喝

浓茶从两个方面出发，一是茶汤颜色，二是茶汤滋味。

如果茶汤颜色过于浓重，可以认为是浓茶。但不同的茶，汤色差异较大。绿茶清新淡雅，微黄透亮，如果变成深黄，肯定是浓茶。红茶温和醇厚，红汤红底，如果变成暗红，也可以说茶叶过浓。

茶叶口感方面，主要是茶多酚、咖啡碱和茶氨酸等物质影响。茶氨酸会让茶汤变得更鲜爽，咖啡碱会给茶叶带来更多苦味，而茶多酚则会呈现一定的涩味。如果茶汤苦涩味较重，也可以认定为是浓茶。

但是目前市面上对浓茶并没有一个标准定义，只是依据个人饮茶爱好和自身感受而定。因此，对于部分长期喝茶人群而言，并不是很浓的茶汤，对另一部分刚接触茶叶的人而言，可能就已经很浓。

所以，这是一个仁者见仁智者见智的话题。长期喝茶，口味和感触都会随着时间后延而变重，泡茶时投茶量越来越多，喝茶时茶水越来越浓。

三：浓茶 浓度在多少以上算正常

一般来说，浓茶是因为茶叶放的太多而使口味过于苦，茶汤浓而不透的茶。颜色很浓有点浑浊的样而且茶凉了以后会飘一层茶油在上面。从味道上看，很苦失去了茶叶的那种清淡的香甜。

正常人每天宜饮中等浓度的茶，一般人常饮太浓的茶不妥，因为太浓的茶，含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。

那么，“到底什么样的茶，才算是浓茶？”

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什么算浓茶

投茶量控制精准，是成就一杯好茶的关键。若是投茶过多，就容易将茶泡浓重，生成一杯苦口的浓茶。

但是大多数茶标准的投茶量为1克干茶配50毫升水，即茶水比为1：50。

可以根据个人口感可适当增减投茶量。习惯喝浓茶的茶友，可以稍微增加投茶量，反之亦然。优质茶叶，投茶量可稍减，反之亦然。投茶量多则冲泡时间缩短，少则加长。

以祁门红茶为例由于本身较紧细。投放量自然也是要求很严谨的，与一般的红茶投放量不同。

祁门红茶不能以简单的看体量进行投放，而是以克数为标准，

4克是一个普通的投放量，多一点，浓度就会变大，从而影响口感，无法饮用。

所以对于祁门红茶而言，在茶水比例搭配下，能够得出适宜大部分喝茶口味的茶汤，浓淡合宜。

释放速度快，茶味物质释放过多，茶汤容易变浓；释放速度慢，茶味物质释放合理，茶汤就不容易泡浓。

通常而言，叶片完整度高的茶叶，泡茶时茶味不易过快释放。

原因在于，叶片结构完整的茶叶，叶片边缘是相对闭合的。释放起内质来，缓慢一些。

而叶片碎度较高的茶叶，边缘缺口多，释放起内质来，自然速度快—就像一条大堤，完整的时候，渗水慢，而一旦缺了口，缺口多了，便泥沙俱下，水泄势如破竹了。

就拿祁门红茶而言，他的“碎”常见于传统祁门工夫红茶中，祁门工夫红茶的干茶长度一般在0.6-0.8cm左右，是在祁门红茶的初制基础上，经过更为耗费工时的“精制工序”制作出来的，条索紧细，长度大小基本相等，在肉眼看来，远比一般的茶叶要小，所以给大家的印象是“碎”的。

而正是这种优质红茶，她的内部，积累着不少的芳香物质和养分物质，而且红茶是全发酵的茶，要快进快出，泡茶时间不宜过长。

所以在泡茶时用到的水是在水完全煮沸的前一刻，（约90℃左右）“水花将成圆形”时的热水最适合用来泡祁门红茶。因为这样才能更好地激发茶香和茶味。从茶香释放的角度看。在温度足够的情况下，才能让红茶内部的高沸点芳香物质更好释放。

借助水的高温，可以对红茶芽叶内部物质施加更多的压力，从而让更多的风味物质释放，让茶汤滋味更为浓郁。

一般而言，茶水无法实现分离的茶具，常常是浓茶形成的一大推手。如，玻璃杯泡，大瓷缸泡，保温杯泡，大茶碗泡……这些茶具，都存在着共同泡茶弊端——茶水无法分离。

茶与水会长时间的接触，茶味物质容易过多释放，茶味会异常浓酽！

泡浓茶，是对好茶的辜负；喝浓茶，是味蕾上的遭罪！

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浓茶的危害

1、喝多浓茶伤胃

饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、经常饮用过浓的茶，增加心脏负担

经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的咖啡因，能使人体心跳加快、从而使血压升高，进而加大了心脏和肾脏负担。

3、浓茶会增加老人发生骨折的可能性

1991年，美国布朗大学会同波士顿大学，共同研究和发现了浓茶中咖啡因的新问题，那就是浓茶会大大增加老人发生骨折的可能性。具体研究结果显示，每天饮浓茶达5杯的人，出现骨盆骨折的危险比饮淡茶或不饮茶的人高出大约70%，甚至达到80%以上。也就是说，老年人饮茶的浓度越高，面临的骨折可能性也就越大。

4、空腹喝浓茶，容易“茶醉”

茶中所含的咖啡碱（Caffeine）强而有力地刺激中枢神经，使之兴奋，进而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。而浓茶相对而言咖啡碱更丰富，也更易导致茶醉。

5、酒后喝浓茶，损伤肾脏

酒精被消化道吸收后，先转化成乙醛，再转化成乙酸，最后分解成水和二氧化碳排出体外，浓茶具有利尿作用，酒后喝浓茶，使酒精转化成乙醛后尚未分解，便从肾脏排出，而乙醛会对肾脏造成刺激，所以酒后喝浓茶会伤害肾脏。

6、浓茶产生牙渍

长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶垢”一样。

同时呢，但如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。所以说，爱喝茶是好事，但是同时也要注意下牙齿哦。

喝完茶及时漱口！

喝茶后不及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色。所以说呢，喝茶后及时漱口很重要。当然，喝茶过后喝点清水也是很有帮助的哦。

一般来说，隔个半年左右洗牙一次，就可以有效清洁牙齿了，但是除去这样的手段，我们的民间小偏方也可以助你拥有小白牙~

1、醋可除牙垢的小窍门

经常喝茶的人，牙齿会被染上一层黄黄的茶垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2~3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除茶垢。

2、橘皮末做牙膏可洁牙

净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

3、墨鱼骨

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

因此，如果经常喝浓茶的话，对身体的危害是很大的，所以不论是泡茶还是喝茶，我们都要清淡一点才好。

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