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本文关键词:益气补血类 黑豆当归炖羊肉用到的食材 羊肉 : 1000g 黑豆 : 100g 当归 : 10g 桂圆肉 : 5g精盐 : 适量味精 : 适量 黑豆当归炖羊肉的功效与作用 补血活血，镇静止痛，可用于更年期综合征，月经不
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...第一个想到的是磨豆浆、做豆腐的黄豆，很少有人会想到黑豆。实际上黑豆是一种营养价值比较高的食物，其中我们最常说的醋泡黑豆就是黑豆的一种吃法。那么，醋泡黑豆真的可以减肥吗?实际上，醋泡黑豆真的是可以起到减...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆是生活中很常见的食物，其中含有的营养成分具有非常不错的养生功效，适当食用对健康可以带来不少的好处，那么吃黑豆对健康有哪些好处？吃黑豆可以预防高血压吗？吃黑豆对高血压有一定的预防作用，下面就来详细了...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:延缓衰老,提高记忆力 黑豆牛肉汤用到的食材 黑豆 : 200克 牛肉 : 500克 盐 : 15克 盐 : 5克 黑豆牛肉汤的功效与作用 牛肉营养价值高、滋补效果佳，尤其是维生素B12重要来源。维生素B12对保护神经阻
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:预防脱发 黑豆生发剂用到的食材 黑豆 : 500g 水 : 1000亳升（夏季各用1/4量） 黑豆生发剂的功效与作用 此方具有生发护发之功效。对油风脱发（圆形脱发）、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 黑豆莲藕炖乳鸽用到的食材 黑豆 : 100g 莲藕 : 500g乳鸽 : 2只 陈皮 : 1块 红枣 : 4枚精盐 : 适量 黑豆莲藕炖乳鸽的功效与作用 强身健体，补益气血，可用于低血压、头目眩晕、食欲不振
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，平时我们吃得比较多的可能是黄豆和绿豆，当然红豆和黑豆的营养价值也高，只是吃的相对来说比较少，特别是黑豆，黑豆其实有养生的效果，那黑豆可以治病吗？黑豆的食疗
栏目:健康生活 作者:佚名
黑豆的食用率是比较高的，可以经常吃的一种食物，营养物质比较高，可以促进食欲，提高代谢率。黑豆具有减肥的作用你都知道吗，用黑豆减肥，可以提高免疫力，而且也可以排毒，来看看这些黑豆的减肥瘦身的食谱。黑豆酒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆是一种很营养的食物，它是豆科植物的种子，富含大量的植物蛋白，还有一些植物雌激素和微量元素，常吃黑豆有利于人体健康。很多备孕的女性也会选择吃黑豆，来增加身体的激素分泌，这样可以促进排卵，孕妇吃黑豆还...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:塑体健身 冬瓜黑豆鲤鱼汤用到的食材 鲤鱼 : 1条（约500g） 冬瓜 : 250g 黑豆 : 100g 香菜 : 适量料酒 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量 食盐 : 适量 冬瓜黑豆鲤鱼汤的功效与作用 此汤
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导