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本文关键词:明目聪耳类 沙苑炖猪肝用到的食材 鲜猪肝 : 300g 沙苑子 : 3g宁夏枸杞子 : 10g白菜叶 : 50g化猪油 : 35g干豆粉 : 30g料酒 : 25g 鸡蛋 : 50g 生姜 : 15g 葱 : 10g精
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:延缓衰老类 冬菇火腿烧白菜用到的食材 白菜心 : 200g 冬菇 : 50g火腿肉 : 50g黄酒 : 25g精盐 : 适量味精 : 适量 猪油 : 25g 冬菇火腿烧白菜的功效与作用 清利爽口。白菜营养丰富，含有大量水分
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从五脏借。五脏在古书中为“五藏”，是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
本文关键词:养阴生津,润肺清心 二冬炖鲍鱼用到的食材 鲍鱼 : 100克猪瘦肉 : 250克 天门冬 : 50克 麦冬 : 50克 桂圆肉 : 25克 盐 : 8克 香油 : 适量 二冬炖鲍鱼的功效与作用 本品可养阴生津、润肺
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 什锦蛋丝用到的食材 鸡蛋 : 2个青椒 : 50克 胡萝卜 : 50克干香菇 : 10克 油 : 适量 盐 : 适量水淀粉 : 适量 香油 : 适量 什锦蛋丝的功效与作用 鸡蛋富含人体必需组氨酸、卵磷
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 香油萝卜丝用到的食材 白萝卜 : 150克青尖椒 : 50克红甜椒 : 50克干辣椒 : 3个 白糖 : 1小匙白醋 : 1小匙 盐 : 适量 油 : 适量鸡精 : 少许 香油萝卜丝的功效与作用 萝卜能
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 白豆莲肉炖排骨用到的食材 白豆 : 50g 莲肉 : 50g 红枣 : 10枚猪排骨 : 250g 白豆莲肉炖排骨的功效与作用 消肿补虚。适用于妊娠脾虚，体弱食少，下肢水肿，脚气水肿。 白豆莲肉炖排骨做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:高血压 枯草荠菜汤用到的食材 鲜荠菜 : 50g 夏枯草 : 50g 枯草荠菜汤的功效与作用 适用于高血压。 枯草荠菜汤做法 鲜荠菜、夏枯草用水煎2次，每次用水400ml，煎20分钟，2次混匀，取汁。分2～3次食用。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:贫血 猪皮糖酒汤用到的食材 红糖 : 50g黄酒 : 50ml猪皮 : 100g 猪皮糖酒汤的功效与作用 补血滋阴，温通血脉。适用于失血后的贫血、血友病、崩漏、大便下血等病症的辅助食疗与调养。 猪皮糖酒汤做法 将猪皮切细条...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:产后恶露不尽,女 泽兰菖蒲酒用到的食材 菖蒲 : 50g 泽兰 : 20g黄酒 : 100ml 泽兰菖蒲酒的功效与作用 活血祛瘀、芳香辟秽。适用于血瘀之产后恶露不绝。 泽兰菖蒲酒做法 将泽兰、菖浦与黄酒同煎至50ml，去渣
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导