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减肥第一名：苹果在生活中会吃苹果，但是大家知道苹果有利于减肥吗？苹果中所含的热量约为56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/5，其中富含膳食纤维，容易增加人体的饱腹感。苹果还可以帮助胃肠蠕动以便排除体内毒素，所以我...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...人生的事情!羊肉普遍我们知道有很好的滋补作用，常吃有利于身体的保健!男人更是应该多吃。那么，冬季男人补肾壮阳吃什么好?补肾，中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸
栏目:男性 作者:祝由网
...害，办公室中怎样营造良好的办公环境？怎样建设舒服、有利升职加
栏目:上班人群 作者:祝由网
...的办法，备孕期间吃红枣，可以补血补铁、安神养血，也有利于胎儿神经系统发育，促进胎儿智力发展。不过，吃红枣需要有节制，否则会适得其反。建议，备孕期间每天可以吃7颗红枣，一般在怀孕中期，最好是
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...苏叶可以帮助促进消化吸收，缓解孕妇的消化不良症状，有利于保持营养的均衡。在食用紫苏
栏目:女性 作者:佚名
...具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间
栏目:健康生活 作者:佚名
...长期坐办公室的人每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脚部位的防寒保暖工作，可以每天睡前用热水泡脚，也能有利于缓解出汗的症状。另外身体出现肾虚，并伴有手脚出汗的情况，是由于体内津液不足气虚导致的，可以在医生的指导下使用玉屏风散等滋阴
栏目:中医健康 作者:祝由师
...并且它的营养价值也是非常高的，对我们的身体健康非常有利，而且吃起来也非常的方便，并且海藻的做法也是非常多种，但是我们在超市中买的海藻一般都是干的，那么干海藻应该怎么吃呢?今天就听小编来跟大家介
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...为苦瓜有一股清香味，在夏季食欲不振的时候，吃上一点有利于改善胃口，而有些人则不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜吃起来比较苦。其实苦瓜对我们的身体是很不错的。大家了解
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚