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核桃的健康功效核桃是一种很受欢迎的食物，具有多种功效，有着久远的食用历史，可远溯至公元前7000年前，并曾在古代盛行。保持健康饮食习惯，并食用适量的核桃有助于改善血管壁弹性，抑制血小板异常凝聚，从而降低患...
栏目:饮食营养 作者:佚名
大蒜怎么吃健康大蒜在生活中是非常常见的，经常搭配其他的食材一起使用，具有杀菌消毒的作用，可以提高人体的免疫力，大蒜的吃法有很多，可以直接生吃，也可以和其他食物一起炒熟了吃，那么大蒜怎么吃健康？吃大蒜要...
栏目:健康生活 作者:佚名
如果你对自己的健康不够满意的话，那么，不妨送给自己的身体12个健康承诺，作为珍爱自己的特别礼物：1.每天半斤粮——五谷为养，粮食能滋养大脑，也能养护肠胃，适量吃主食并不会使人发胖。2.每天一餐粗——粗粮富含维...
栏目:杂谈 作者:医案日记
抚养孩子有助健康美国《行为医学纪事》杂志日前报告，抚养孩子有助于成年人保持健康血压，而且这一影响在母亲身上表现得更加明显。美国杨伯翰大学的研究人员对１９８名成年人进行了长期血压跟踪观测。结果发现，抚养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一项最新研究发现，女士跟男伴同住有损健康而且会使心情不愉快，有专家便笑称，女性如要活得健康，不妨考虑离婚或终身不嫁。研究同时发现，没有妻子或女伴在身旁的男士身体会变差，风釆顿失。难道男人身边真的不可缺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、提升性福的3个方法1、学会放松你的神经学习延迟射精的意义在于：如果恶评爱时全身心地投入，意念就会集中在Y茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散和转移一下注意力，使精力不会过于集中。这样不...
栏目:心理健康 作者:佚名
推荐3款粥的简易做法-养胃又健康我们经常说人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌，因此，吃饭成为我们每天最重要的事。但是我们都不知道如何健康的饮食，尤其是男人们，由于工作繁忙，没有人会去理会自己的胃是否健康。下面我...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季要少吃的水果,吃多影响健康水果是我们每天都应该吃的食物，在平时的生活中吃水果对我们健康也有帮助，冬季的时候我们就更要多吃些水果，这对健康也有帮助，不过在冬季的时候也要注意，有些水果不适合我们多吃，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
按摩什么穴位,,怎样按摩更健康穴位是我们每个人的身上一个比较重要的部位，可以帮助我们有效的查看自身的身体健康状态，针对按摩什么穴位更有助于健康，怎样按摩更健康?给出一点建议，帮助大家更好的呵护自身的身体，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女性亚健康有哪些自测方法女性亚健康有哪些自测方法1、洗脸时对镜查看，如脸色带黄，还伴以身体倦怠，很可能是黄疸肝炎。2、刷牙时如牙龈出血，很可能有牙周病，由于假如牙齿健康，是不会出血的；如想呕吐，且天天早...
栏目:上班人群 作者:佚名