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...后天很难恢复过来。因此在孩子发育得时候一定要给大脑补充足够的营养。这样才能让我们的宝宝聪明健康。不过,有些父母爱子心切胡乱补充,这很不科学。一般来说,大脑发育所
栏目:儿童 作者:小爱
1、多补充饮水和盐分新妈咪虚汗多时,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充,必要时还应补钙,以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的摄入,否则会影响到哺乳,甚至影响到乳腺的健康。2、适当...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...素,微量避免由于矿物质丢失严重而引起抽筋,游泳后要补充200毫升淡盐水,及适量的白开水。2、吃香蕉补充能量香蕉富含大量水溶性维生素及钾,高饱腹感强,又能润肠通便
栏目:运动健身 作者:祝由网
...地区有少量的种植。日常生活中适当的吃一些紫米就可以补充身体所需要的维生素以及各种微量元素,还可以补充身体所需要的蛋白质。紫米也可以做各种各样的美食来吃,下面大道家园网养生网就
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...饭后吃啊,而且很多水果营养都很丰富,饭后吃正好可以补充吃饭时没有补充到
栏目:健康生活 作者:佚名
...的调味品,你要对我们的身体中的营养元素有着非常好的补充,我们知道在怀孕期间的女性不仅仅需要补充自己身体中的营养,还要为腹中的胎儿提供
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
椰子的功效与作用有哪些? 1、补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力; 2、利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分...
栏目:健康生活 作者:中医世家
小孩喝红茶的功效为补充能量,促进发育,暖胃抗寒,可以补充身体所需的蛋白质、氨基酸、维生素等物质,具有缓解眼部疲劳,保护嗓子,促进消化的好处,同时还能增强自身的抵抗能力,长期饮用起到保护牙齿,清新口气,...
栏目:功效 作者:品茶
...每天摄入5~8粒(约10~ 16克)的腰果。腰果对孕妇具有补充体力和消除疲劳的良好功效,还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妈咪补充铁、锌等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...除妊娠纹呢?下面我们就一起来看看具体的方法吧。1、补充骨胶原和维生素C通过食物补充胶原蛋白和维生素C,可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得
栏目:女性 作者:健康管理师