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一、黑豆补肾阴还是肾阳黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
黑豆要如何挑选和保存黑豆是我们在日常生活中经常会吃到的一种豆类食物，由于黑豆吃起来味道非常不错，所以我们在平时就可以选择吃些黑豆，这样对我们健康很有好处，特别是可以补充大量的营养物质，但是吃黑豆的时候...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:春,夏,秋,冬 冬瓜皮黑豆粥用到的食材 冬瓜皮 : 90g 黑豆 : 50g 大米 : 50g 冬瓜皮黑豆粥的功效与作用 黑豆含丰富的抗氧化剂维生素E能够乌发、护发，配上清热寒凉的冬瓜皮，不仅改善发质，还能清热去湿。 冬
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
醋泡黑豆真的可以白发变黑吗,长期吃醋泡黑豆副作用在日常生活中很多人都为白头发而感到烦恼，有些青少年也有白头发，有些人听说醋泡黑豆可以使白发变黑，那么醋泡黑豆真的可以使白发变黑吗?今天让我们一起来了解和学...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 黑豆黑米糊用到的食材 黑豆 : 50g 黑米 : 50g 白糖 : 适量 黑豆黑米糊的功效与作用 黑米具有特殊的营养价值，是滋补强身、抗衰美容的滋补佳品，被誉为“世界米中之王”，有开胃益中
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
黑豆泡醋的功效或许大家对黑豆的营养价值已经有了一定的了解，那么，很多人都提到过这个黑豆泡醋的问题，可是，你又对此了解多少呢？我们一起来看看黑豆泡醋到底具有什么样的功效。黑豆泡醋的制作：黑豆挑选好，洗干...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆补虚,药食皆宜黑豆，民间多称黑小豆和马科豆，其味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种，营养丰富。黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。黑豆既能补身，又能去疾...
栏目:杂谈 作者:医案日记
本文关键词:闭经 黑豆红花糖煎用到的食材 红花 : 15g 黑豆 : 250g红糖 : 120g 黑豆红花糖煎的功效与作用 活血、化瘀、通络。适用于气滞血瘀型闭经。 黑豆红花糖煎做法 上3味水煎服，去红花后，食豆饮汤。每日1次。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
当归黑豆汤《顾氏医径读本》卷四：当归黑豆汤处方 : 当归 黑豆 生地 麦冬 黄柏 知母 山栀 黄芩 白薇 竹叶 炙草功能主治 : 主虚热带下。用法用量 : 水煎服。摘录 : 《顾氏医径读本》卷四《顾氏医径》卷四：当归黑豆汤处方 : ...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 黑豆牡蛎粥用到的食材 牡蛎肉 : 40g 黑豆 : 30g 大米 : 30g葱末 : 适量 盐 : 适量 黑豆牡蛎粥的功效与作用 牡蛎中的钙能使皮肤滑润；钾可治疗皮肤干燥及粉刺；B族维生素可以调节油
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导