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夏天减肥喝茶瘦的快山楂红减肥茶做法：将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。减肥功效：山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏天吃哪些食物可以滋阴降火夏天的时候，不管是南方还是北方地区，气温都是非常高的，人们到了夏季的时候，简直无法躲藏，每天面对酷热的气温，有的人还需要在高温下作业，这个时候，每天出汗、口干舌燥是常有的事情...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...上床还能是什么？还真不是脱衣服上床，尤其是在炎热的夏天！夏天要警惕睡前最后一件事不是脱衣服上床！著名睡眠医学专家、北京朝阳医院呼吸疾病研究所睡眠呼吸疾病诊疗中心主任 郭兮恒教授介绍：清晨的第一杯水非常...
栏目:健康生活 作者:望月砂
补气健脾的枣豆山药糕如果家里有小孩子，夏天总爱翻冰箱找雪糕吃，不妨做这款枣豆山药糕。它的外形和雪糕有几分相似，又很香甜，以此代替雪糕是不错的选择。做法：取50g山药、30g扁豆，洗干净后放入锅中煮熟待用。将红...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
根据您的情况，我建议您可以服用夏天无片，活血通络，行气止痛。用于瘀血阻络、气行不畅所致的中风，症见半身不遂、偏身麻木，或跌扑损伤、气血瘀阻所致的肢体疼痛、肿胀麻木；风湿性关节炎、坐骨神经痛见上述证候者...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
天气一热食物的保存的时间的话就会大大的缩短，所以在平时生活中在夏季的时候很多人在保存食物的时候都会比较担心究竟应该如何保存才可以更好的将食材的保存时间更长一些，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中夏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
在生活中莲藕也是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以及时帮助人体健康起到很好的维护作用，在平时生活中食用了莲藕之后可以及时的帮助补充身体内所需要的各种营养物质，所以在平时生活中可以放心的去食用...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
因小儿抵抗力较差用凉席不当易引起感冒、腹痛或腹泻。因此不应让孩子直接睡凉席。小儿在玩耍蹬腿时凉席可能损伤孩子的皮肤、俗称“扎刺”。有的凉席质量不好，有蜗虫、寄生虫虫卵等，直接和孩子接触可以使孩子皮肤过...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1. 多喝水水是人体中含量最多的成分，成年男子含水量约为体重的60%，女子50%~55%。汗液的成分主要是水，多喝水自然是最关键的。按照中国营养学会2014年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，除正常饮食摄入水分之...
栏目:中医健康 作者:中医世家
背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位，而且角质层比较厚，新陈代谢的速度较为缓慢，易出现毛孔堵塞的现象。再加上后背整天被衣服包裹、摩擦，在夏季大量出汗的情况下容易滋生细菌。以及夏季暑热难耐，湿热容易在体内滞...
栏目:健康生活 作者:佚名