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本文关键词:补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺,补血养阴,润肺止咳,美颜润肤 银耳木瓜羹用到的食材 红枣 : 2颗 银耳 : 50克 木瓜 : 50克西米 : 100克 白糖 : 20克 银耳木瓜羹的功效与作用 银耳既有补脾开胃的功效，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 核桃香蕉排用到的食材 核桃仁 : 50克 香蕉 : 2根面粉 : 20克 鸡蛋 : 1个面包屑 : 50克 蜂蜜 : 30克 油 : 250克 核桃香蕉排的功效与作用 核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健
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本文关键词:夏 绿豆粥用到的食材 绿豆 : 50g 大米 : 50g 绿豆粥的功效与作用 绿豆有清热利暑、止烦热的功效，大米有补中益气、健脾养胃的功效,两者搭配煮粥，可清热、补中，适合夏季食用。 绿豆粥做法 1.绿豆、大米分别洗...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 猪血猪肝汤用到的食材 猪血 : 300g 猪肝 : 50g 花生米 : 50g 大茴香 : 2个 葱白 : 一段细盐 : 4g白胡椒粉 : 少许陈醋 : 10ml 猪血猪肝汤的功效与作用 补血益肝。适
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本文关键词:春,夏,秋,冬 草鱼瘦肉粥用到的食材 粳米 : 200克草鱼中段 : 100克 猪肝 : 50克猪里脊肉 : 50克 猪腰 : 1个高汤 : 5碗 盐 : 适量 草鱼瘦肉粥的功效与作用 此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维
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本文关键词:肺结核 百冬焖驴肉用到的食材 百合 : 20g 冬花 : 20g 驴肉 : 300g 香菇 : 50g 冬笋 : 50g葱段 : 10g姜片 : 10g料酒 : 15g酱油 : 15g精盐 : 3g味精 : 2g胡椒
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本文关键词:高血脂 长寿水校用到的食材 豆粉 : 300g面粉 : 200g 番茄 : 300g 豆腐 : 500g 枸杞子 : 50g 冬瓜仁 : 20g 香油 : 50g葱末 : 适量姜末 : 适量精盐 : 适量花椒面 :
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本文关键词:皮肤瘙痒 山药冬瓜粥用到的食材 冬瓜 : 150g 大米 : 50g羊肉末 : 50g 山药 : 100g 盐 : 适量味精 : 适量 山药冬瓜粥的功效与作用 健脾利湿、润肤止痒。适用于湿蕴肌肤型皮肤瘙痒症。 山药冬瓜
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本文关键词:酱香牛舌 酱香牛舌用到的食材 牛舌 : 500g番茄酱 : 50g 葱 : 25g 姜 : 25g 盐 : 5g 白糖 : 25g 醋 : 15g 八角 : 2g淀粉 : 5g料酒 : 15g 麻油 : 50g
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本文关键词:塑体健身 香菜菊花煮茄子用到的食材 菊花 : 50g 茄子 : 1000g 黄豆 : 200g 香菜 : 100g酱油 : 10g 盐 : 5g牛肉汤 : 200g芝麻酱 : 50g 醋 : 10g料酒 : 10g
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