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...纷破土而出，笋为蔬中珍品，脆嫩味美。笋中含有丰富的纤维素、维生素、氨基酸等人体所需的营养，可降低体内过剩脂
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
瘦脸食物：冬瓜冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦！推荐菜谱：冬瓜汤材料： 冬瓜 葱花 姜米 盐做法：1、将冬瓜...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...辅助减肥。山楂苹果都具有减肥效果，苹果含有大量膳食纤维，多种维生素，矿物质能够促进肠蠕动，有助于消化。山楂里含有丰富的山楂酸，蛋白质，钙，磷，铁等人体所需营养素，可以促进脂肪分解，帮助人体消化。同时也...
栏目:中医健康 作者:网络
...们就来了解一下关于琼脂的营养价值。1、琼脂富含膳食纤维在琼脂中含有的膳食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...知道芒果是一类含有非常多的维生素，而且富含各种膳食纤维，还含有很多的微量元素的一种水果，同样也是一种非常好吃的水果，那么在日常生活中也是非常多的人来选择吃芒果这种水果，芒果的做法也是多种多样的，今天小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...竹笋怎么做竹笋是大家非常熟悉的一种食材，它里面的粗纤维含量非常高，能够让肠道蠕动的速度变得更快，适当的吃一些可以让身体变得更加健康，竹笋的制作方法也有很多，像熏笋就非常好吃，下面就跟着大道家园养生网来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...果之王”的美誉。榴莲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素、维生素、钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等营养物质，是一种营养均衡的水果。中医认为，榴莲辛、甘、热，入肝、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...抗癌等功效，魔芋中含有丰富的甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，那么魔芋有哪些功效作用？魔芋有哪些食用禁忌？下面和大道家
栏目:健康生活 作者:佚名
...价值是很高的。韭菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素和维生素、胡萝卜素，男性吃韭菜有补肾壮阳的功效，那么，韭菜怎么吃好？韭菜怎么吃有营养？一起来看看吧！食疗功效健胃护
栏目:健康生活 作者:佚名
...苗是生活中比较常见的一种食物，蒜苗的外皮含有丰富的纤维元素，能够促进肠胃蠕动，有利于缓解便秘，蒜苗吃起来甘香爽脆，做出的菜肴十分的美味，营养也是非常不错的，那么蒜苗有什么功效作用？蒜苗的营养价值有哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名