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...维生素，还有一些胡萝卜素，还有膳食纤维等，并且他的做法有非常多种，比如说他可以用来作为果酱和直接
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鸡蛋1个、水发黑木耳25克、姜丝、盐、鸡精、植物油适量做法： 将蒜薹洗净、切段，黑木耳洗净、撕成小朵，鸡蛋磕入碗内、打散; 锅置火上，倒入适量的油，烧至五成熟，倒入蛋液、炒熟、盛出; 锅内留油、烧热
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:男,春 韭菜炒羊肝用到的食材 韭菜 : 150克 羊肝 : 100克姜丝 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量 油 : 适量 韭菜炒羊肝的功效与作用 韭菜对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。 韭菜炒羊肝做法 1
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...结抗癌、止咳平喘、祛脂降压的功效。 西红柿海带饮品做法 将海带切成片，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,秋 西兰花炒大蒜用到的食材 西兰花 : 400g 大蒜 : 15g淀粉 : 5g 盐 : 2g鸡精 : 5g 水 : 90ml 西兰花炒大蒜的功效与作用 清热解毒，利尿通便，抗癌解酒。 西兰花炒大蒜做法 1.把西兰花
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,秋,冬 韭菜子饼用到的食材 韭菜子 : 10g面粉 : 60g 油 : 适量 盐 : 适量 韭菜子饼的功效与作用 韭菜子有补肾助阳的功效，与面粉搭配能温肾止遗。 韭菜子饼做法 1.韭菜子研末，加入面粉中混合。2.向面
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等症。 胡萝卜粥做法 将胡萝卜洗净切碎，与粳米
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:便秘 桑葚杞参汤用到的食材 桑葚 : 20g 枸杞 : 20g 玄参 : 20g 桑葚杞参汤的功效与作用 适用于气虚便秘、老年便秘。 桑葚杞参汤做法 桑葚、玄参、枸杞分别洗净，水煎两次，每次用水300ml，煎半小时，两次
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 苏藕鸭蛋汤用到的食材 鸭蛋 : 1个 苏木 : 6g 藕节 : 30g 苏藕鸭蛋汤的功效与作用 补虚理气。本汤适用于产后气虚之恶露不绝。 苏藕鸭蛋汤做法 将后两味煎汤去渣，加入去壳熟鸭蛋共煮片刻。 苏藕鸭
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 银麦甘桔饮用到的食材 金银花 : 9g 麦冬 : 9g 生甘草 : 6g 桔梗 : 6g 冰糖 : 适量 银麦甘桔饮的功效与作用 养阴清热。适用于慢性扁桃体炎。 银麦甘桔饮做法 上料用开水浸泡。 银麦甘桔饮宜忌
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导