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每天一点补充老年人健康长寿不是梦中国人的老龄化趋势越来越严重了，现在很多家庭都是两个年轻人要承担四个老年的赡养，压力也是比较大的。老年人是需要关爱的群体，年轻人更应该懂得应该如何照顾老年人，饮食上要遵...
栏目:老人 作者:夕阳红
警惕中老年肥胖中老年肥胖常易导致多种疾病。对于中老年肥胖应认真对待，应该有选择地进行身体检查。中老年肥胖应作有关肥胖的常规检查，如体重、皮下脂肪厚度测定、肥胖指数测定。患糖尿病时，应作有关糖尿病的常规...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、老年哮喘的危害有哪些？引发老年人哮喘的因素对事物做评论或判断时，我们都讲究要有事实依据，否则得出的结论将难以让人信服。对老年性哮喘进行诊断治疗时，不能单凭症状确定治疗措施，还要认清老年性哮喘的病因...
栏目:老人 作者:夕阳红
现在有不少老年人没事就爱出去锻炼，其中就有部分人热衷于跳广场舞。跳广场舞不仅可以使老年人的生活更加丰富，还能促进老年人的身心健康。那么老年人跳广场舞的注意事项有哪些呢？着装宽松由于多数广场舞都是在水泥...
栏目:健康综合 作者:健康生活
老年性阴道炎的有哪些发病原因？老年性阴道炎的发病原因常见如下：老年性阴道炎，随着年龄的增长，膀胱的组织结构及功能变化、退化，常常导致排尿不尽。尿道内残余的尿量是细菌生长繁殖的良好培养基，细菌大量繁殖，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
文章目录一、老年人饭后打牌好吗二、 老年人饭后养生有哪些三、 老年人饭后要注意哪些事项老年人饭后打牌好吗1、老年人饭后打牌适度有益身心延缓老人痴呆症:因为打牌必须要记得牌上的字,还有摸牌的先后顺序,这些活动能...
栏目:老人 作者:生活小常识
一、老年人糖尿病的注意事项老年人糖尿病的发病率很高，但是这种老年人糖尿病在现在的医学之上，是有一定的药物可以治疗的，但是还是需要经过一定的疗程之后才能治好的。所以了解老年人糖尿病的注意事项对于老年人糖...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、哪些运动器材适合老年人跑步机：比实地跑出更多距离跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机...
栏目:老人 作者:金婚银婚
...延缓衰老有6个心理保健1、保持心理卫生延缓生理衰老。老年人的年龄包括生理年龄和心理年龄，而心理年龄是受社会因素和心理因素影响。人的生理年龄与心理年龄并非等同，生活中经常看到有的人年逾古稀却老当益壮。有的...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人养生保健要紧记“三慎”一、慎食老年人脾胃虚弱，消化力不强，但总想多吃一点，多喝一点，以饱口福。可是食多则胃饱满，易生积滞，积久化热，则会耗津伤阴。老人阴本不足，更需要脾胃运化水谷之阴来滋养。如再因...
栏目:健康生活 作者:佚名