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...度昏迷患者的意识及随意运动丧失,可偶有不自主的自发动作。被动体位,对外界事物、声、光刺激无反应,可偶有不自主的自发动作及眼球转动。对强烈刺激如掐大腿内侧或压迫眶上孔可出现痛苦表情,用针
栏目:健康生活 作者:中医世家
日常生活中很多看似简单的动作却可以有效的瘦腿,不要犹豫了赶紧来看看吧,想要拥有纤细美腿就来学习这些动作吧。曲膝蹲曲膝蹲的方式能使大腿内侧得以运动,达到美化腿型的效果,使大腿内侧的赘肉快速燃烧。双腿打开...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...如此重复三次,最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。忙里偷闲眨眨眼眨眼动作可以促进
栏目:健康生活 作者:佚名
...盖,这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧坚持10秒钟,每给动作重复3次。蝴蝶伸展坐姿,两脚对在一起,双
栏目:健康生活 作者:祝由网
...运动时注意调身与调意结合。如太极拳要求以意识引起导动作,所谓“神为主师,身为躯使”。打拳时心情平静,注意力集中,身体放松,动作上下相随,周身协调,有虚有实,有呼有吸。这样既运动了躯体,又运动了大脑。气...
栏目:老人 作者:夕阳红
...人群选择的穴位养生是不一样的呢,你知道拍打经络这个动作吗,不只是一个简单的动作而已哦,可以有很好的养生的作用,不同的部位养生的效果不同,来看看这些具体的介绍吧。1、头部头部穴位非常丰富,拍打头部可使振
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...劲的关键。太极拳活与不活,全在于裆的运作。裆不活,动作必然呆滞。裆胯是太极拳的天机。所谓“天机”者,玄机关窍之意,凡动作变化全凭于此。不得此中奥秘,难以练成太极功夫。所以学练赵堡太极
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极剑与一般剑不同,动作既细腻又舒展大方,既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳,既有技击、健身的价值又有欣赏价值,如何练好太极剑呢?下面谈谈我的体会,总的来说,一句话,就是在演练太极剑的过程中,要重视每个...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有...
栏目:运动健身 作者:佚名
...很多喜欢健身或者正处于减肥期的人都知道平板支撑这个动作,这个动作做起来并不复杂,但是却需要很大的力量,它能完美的锻炼到身体的核心肌肉群,对于那些想瘦肚子或者想练马甲线的人来说,这是一个非常好的选择。所...
栏目:健康生活 作者:佚名