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花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，不仅好吃还具有多种药用价值及食疗价值。可抗老化、凝血止血、降低胆固醇、预防肿瘤、预防心脑血管疾病等功效。那么，花生花生该如何保存呢？下面，和大道家园网一起来了解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会导致身体出现不适症状。牛奶和桃子一起吃是可以少量食用的，但是一起榨汁就会一起发生充分的反应，对健康是不利的，下面就来深入了解桃子
栏目:健康生活 作者:佚名
可是并不是所有人都是可以食用柑橘的，那么，对于经期的女性来说是不是也可以吃柑橘呢?这个问题也是很多女性朋友想要了解的。经期的女性的身体和平时是不同的，因为月经对的关系，所以她们的身体素质是比较差的，有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...类及其制品、蔬菜水果类、油脂类，各有功能和作用，单食用某一类食物其营养成分都是不全面的，必须相互搭配才能得到均衡营养。我们来看看一些有促进作用的主要搭配：主食搭配豆类：主食的蛋白质不是优质蛋白，其中
栏目:健康生活 作者:中医世家
...制成，冲泡后具有香气、独特韵味，而代用茶是指选用可食用植物的叶、花、果（实）、根茎等，采用类似茶叶的饮用方式（通过泡、煮等方式来饮用）的一类
栏目:禁忌 作者:品茶
...养不均衡，给身体机能造成极大的影响。研究表明，长期食用胆固醇含量高的食品，脂肪和热
栏目:杂谈 作者:医案日记
...法，很多人在生活中也喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。用枸杞泡水或煲汤时，其药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季多食用红枣，可以弥补人体维生素的不足。研究表明，红枣中维生素A、维生素C和维生素D的含量大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏。因此，人们把红枣誉为“天然的维生素丸”，是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。各种瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小
栏目:中医健康 作者:中医世家
我们都知道阿胶最补血，尤其适合女性食用，中医指出，阿胶3种吃法养生补血效果最棒。阿胶鸡蛋汤 将阿胶小碎块10～15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血...
栏目:中医健康 作者:中医世家