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...的大，天气乍暖还寒而此时，也正是人体抵抗力最薄弱的时候。所以，立春时节，不要着急换上薄衣，尤其是北方地区的人，不应过早的换下冬衣，对于身体较差的老弱更不应在这个时候减去过多的衣服。如果温度确实已经升高...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...感觉到处于更年期的女性，时常表现出不稳定的情绪，有时候很心慌，呼吸急促，这个时候需要女性自己调整好自己的情绪，不宜太过急躁，保持情绪的稳定。症状二：血压发生变化一般表现为收缩压升高，舒张
栏目:老人 作者:健康管理师
每次两个人吵架的时候，想想那句婚姻不易，且行且珍惜，很多男女心里可能都会心软下来，觉得一路走来的确不容易，于是就一笑而过了。但是这种选择，往往是以委屈自己作为代价的。但在有些时候，婚姻虽然还有一个名头...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...活血，滋润容颜，使女性皮肤娇艳等功效。当冬季来临的时候，喝杯玫瑰花茶能达到滋润去噪，养血暖胃的作用哦，所以这时候上班的MM们可以时刻准备一杯吧。菊花茶 菊花有明目的作用，冬天天气寒冷，长期用眼的上
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...加快，很多职场人士的竞争压力也在逐步增大，因此很多时候，熬夜成了家常便饭。晚上熬夜的危害有很多，比如长时间熬夜可能会在晚上的时候睡不着，这是非常影响健康的。那么，经常熬夜晚上睡不着有哪些危害呢？熬夜会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...法来促进健康，这样会对孩子的健康有所帮助，但是在这时候也会存在一定的注意事项，所以我们在游泳的时候要需爱哦新的情况比较多，那么具体要小心哪
栏目:儿童 作者:小爱
...脾养胃喝什么粥比较好呢?我们知道，如果老年人冬季的时候脾胃虚弱、气血不足，会导致消化不良、食欲不振，还会导致精神不好，所以没在冬季的时候，老年人一定要注意吃一些可以帮助暖身养胃的食物，那么哪些
栏目:老人 作者:夕阳红
...需要注意的了，对于女性朋友们来说，如果能够在经期的时候选择到合适的食物，那么就会更健康了，在经期的时候女性朋友们是可以丰胸的了哦，那么吃什么比较好呢，下面就让我们一起看看吧。山药山药是补虚良品，除了能...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
青少年是生长阶段的最关键的时候，这个时候都在很好的发育，一定要注意营养上面的补充，如果营养更不上的话会容易出现发育停滞或者是不长个的情况。促进生长发育的一些饮食原则，希望大家都去了解和利用，来看看这些...
栏目:儿童 作者:小爱
春季如何摆脱便秘,教你几招能养生春季的时候我们会发现，在这时候不少人都会产生身体不适的，特别需要我们去注意保护肠胃才行，这是很重要的，否则容易产生便秘等问题，对我们健康影响还是非常大的，那么具体春季我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网