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...卖越来越依赖，使得现在的年轻人好多都不会自己做饭，推荐一些家常菜做法，希望能够帮助大家。 介绍一道普遍受到欢迎的四川名菜“宫保菜”，因为是做素的，改良后成“宫保杏鲍菇”，味道也不错的哦！杏鲍菇嫩嫩的，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
今天韵妈要为大家推荐的是适合剖腹产妈妈吃的几道月子餐。剖腹产的妈妈，要排气之后才能进食。未排气前，最好服用一些流质的排气类食物，以增强蠕动，促进排气，并使大小便通畅。产妇要少吃或不吃易发酵产气多的食物...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...物来改善这种情况是有一定帮助的，接下来小编将为大家推荐身体冰凉，适合吃的两种食物。身体冰凉吃
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季花草茶推荐——让你如花般美丽春季是百花盛开的季节，万物复苏，我们的身体也开始焕发出新的气象。在这个时候，对于爱美爱健康的女性来说，可是一个不可错过的时间。既然春天是百花盛开的，我们就来介绍几款春季...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
女人吃什么补血快？推荐6种补血蔬菜1、莲藕莲藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。2、苋菜苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提...
栏目:健康生活 作者:祝由网
游泳时怎样踩水-推荐四个技术要领游泳时怎样踩水1、身体姿势踩水时，身体直立水中稍前倾，头露出水面，稍收髋、两腿微屈勾脚、两臂胸前平屈，掌心向下，类似蛙泳臂。2、腿动作腿的技术有两种。一种是两腿交替蹬水。其...
栏目:运动健身 作者:佚名
女人不是天生的红颜，女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。补血养颜选哪些？红枣、桂圆、花生、红...
栏目:女性 作者:健康管理师
1、绿茶，降火防癌绿茶具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。此外，绿茶有助降火，胃寒者应少喝，而易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。2、青茶，润燥减肥某些乌龙茶品种中富含“...
栏目:健康生活 作者:祝由网
点击蓝色硝烟、火舌，射穿了和平，打破了平静。战争扰乱了生活，废墟上，唯有那红色动人的玫瑰拨开了愁苦的思维，点点红色，染红了大地……《飘》是美国作家玛格丽特·米切尔创作的长篇小说，该作于1937年获得普利策文...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
推荐两款生地黄的食疗方地黄是一种非常不错的药用食材，对于多种病症均有一定的治疗效果，而且可以进行制作一些食疗方来进行滋补身体，那么地黄的食疗方有哪些呢?很多不了解地黄的朋友，都非常想知道这个问题，接下...
栏目:中药常识 作者:祝由师