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老是健忘多吃吃这四种食物上班的时候，都要走到地铁站了，突然想起：哎呀，我的的钱包忘记带了。煮好了一桌丰富的菜，饿得不行正想大朵快颐时，去盛饭的时候，发现电火锅的里面的还是生米，一看，原来都忘记插电了。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...饮食的好坏直接影响着人们的健康，大家在家炒菜做饭的时候一定少不了用油吧，它是烹饪食物不可缺少的一份子。食用油在购买的时候要知道方法，什么样的好什么样的次，一定要了解，那么应该如何辨别真假呢，我们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季已经到来了，在这时候我们就很需要去多吃水果了，通过吃水果对健康会有很大帮助，还可以帮助我们很好的补充维生素，对我们的健康无疑会有帮助，那么具体在春季的时候应该吃什么水果比较健康，一起看看春季适合吃...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...时我们多吃些蔬菜可以很好的补充营养，特别是在春季的时候我们吃蔬菜会更健康，特别是选择吃些应季的蔬菜，对春季的健康会更有帮助，下面就让我们看看春季的时候吃什么蔬菜好。韭菜
栏目:春季养生 作者:生活常识网
秋季变凉小心患病,教你方法预防在的时候我们要注意，这时候很多人都会容易患上各种的疾病，对我们健康威胁是非常大的，所以我们应该注意方法调节好才行，那么具体我们如何才能帮助大家预防秋季的常见疾病，这是大家...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
现在我们已经进入到了秋季，在深秋的时候我们就需要注意滋阴润燥才行了，这是非常关键的了哦，由于秋季是比较干燥的，所以就需要多补水才行了，这是非常关键的，否则就容易导致我们的健康受到影响了，那么秋季的时候...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季预防感冒好方法夏季虽然天气炎热，但是在这时候实际上是感冒的高发期了，特别是由于很多人都在夏季的时候不会去重视感冒的情况，因此就特别容易导致感冒的问题出现了，而且是比较严重的哦，那么我们在夏季应该如...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...处于夏季了，这是一个非常炎热的季节了，大家在夏季的时候需要去注意的地方是比较多的了，尤其是烦恼的就是太阳了吧，这对于我们的影响是比较大的，不过我们在夏季的时候可以通过晒太阳来保健哦，一起看看吧。晒头顶...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...健身体,这样做远离疾病对于我们现代人来说，在夏季的时候很多人都容易出现各种各样的问题，这时候如果我们出现了各种各样的不适，那么对于身体健康来说无疑是没有什么好处的，因此学会养生的方法很有必要，具体我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋天养生全靠吃薯来去除燥热秋天天气也是比较炎热的时候，这时候，人体内阳气大量耗损，人很容易出现食欲不振、精神恍惚、失眠多梦以及乏力等不良反应，因此我们更应重视饮食养生。在秋天天里，想要去除体内的燥热，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养