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...一、眼睛检查如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2
栏目:男性 作者:妙手生春
1.脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。《随息成饮食谱》载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴。猪脊肉的特点是色白面嫩，含有丰...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、老人补钙的食谱虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。虾皮油菜炒香干：虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，；油锅内常...
栏目:健康生活 作者:中医世家
【来源】 《二如亭群芳谱》 【原料】 生地黄汁约50毫升(或干地黄60克)，粳米100克。 【制作】 取新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁，粳米加水煮沸后加入地黄汁，煮成稀粥。 ...
栏目:药食同源 作者:佚名
...而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。假如晚上只冲了 50％ 的电，白天还要释放 100％，那 50％ 哪来的？就是从五脏借。五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是跟身体借，时间久了谁都顶不...
栏目:历史探究 作者:华里士
本文关键词:春,夏,秋,冬 松子粥用到的食材 松子仁 : 50g 粳米 : 50g 蜂蜜 : 适量 松子粥的功效与作用 补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。 松子粥做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 枸杞莴笋肉丝用到的食材 猪瘦肉 : 200克 莴笋 : 100克拘杞子 : 50克 盐 : 6克 香油 : 4克 白糖 : 4克味精 : 3克水淀粉 : 50克料酒 : 适量酱油 : 适量 油 : 适
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 红酒烩牛尾用到的食材 牛尾 : 400克 洋葱 : 50克 胡萝卜 : 50克 西红柿 : 60克 红酒 : 适量 盐 : 适量蒜蓉 : 适量 黄汁 : 适量面粉 : 适量胡椒粉 : 适量 红酒烩牛尾的功效与
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...握空拳叩击足底或用健身锤叩击足底前跖部。双足各叩击50次，每日1次。2.摩擦法可用手掌鱼际来回摩擦足底，左右各50次，使足
栏目:男性 作者:佚名
本文关键词:塑体健身 南瓜山楂肉丁用到的食材 瘦猪肉 : 150g山楂糕 : 75g 南瓜 : 50g酱油 : 15g精盐 : 3g味精 : 2g料酒 : 5g葱末 : 5g姜末 : 4g植物油 : 750g（耗50g）好汤 : 100
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导