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苦瓜生吃好还是熟吃好苦瓜是很常见的一种蔬菜，口感涩口，有很多人比较排斥。生活中常被用来炒菜使用，但是也有不少人认为生吃营养比较高，那么苦瓜是生吃好还是熟吃好呢?跟着本文一起来看看。苦瓜生吃还是熟吃好近...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:夏 苦瓜黄豆百合排骨汤用到的食材 苦瓜 : 500g 黄豆 : 80g 百合 : 30g猪排骨 : 400g 姜 : 4片 苦瓜黄豆百合排骨汤的功效与作用 清热消暑。 苦瓜黄豆百合排骨汤做法 苦瓜洗净，去子，切厚块；黄
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:疖,痈疮肿 苦瓜豆腐瘦肉汤用到的食材 苦瓜 : 150g猪瘦肉 : 100g 豆腐 : 400g调料 : 适量 苦瓜豆腐瘦肉汤的功效与作用 清热解毒。适用于暑疖、痱子等症。 苦瓜豆腐瘦肉汤做法 将瘦猪肉剁末，加酒、酱油、麻
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:美眼明目 荠菜苦瓜猪肉汤用到的食材 苦瓜 : 250g（去瓤切成小丁块）瘦猪肉 : 125g（切薄片） 荠菜 : 50g（洗净切碎） 荠菜苦瓜猪肉汤的功效与作用 具有滋阴化燥，清肝明目功效。 荠菜苦瓜猪肉汤做法 先将肉片用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:痰湿体质 牛腩苦瓜粥用到的食材 粳米 : 200g牛腩 : 150g 苦瓜 : 100g燕麦片 : 30g姜片 : 适量料酒 : 少许 盐 : 少许味精 : 少许胡椒粉 : 少许 牛腩苦瓜粥的功效与作用 祛湿清脂。 牛腩
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
苦瓜是我们夏天很受欢迎的一种蔬菜，而且对于一些女孩来说，苦瓜还可以减肥，如果把苦瓜制作成茶的话不仅很美味，而且还是很有好处的哦，所以我们一般都很愿意用苦瓜爬叉喝的，那么，苦瓜茶泡茶可以减肥吗?苦瓜茶的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
目录苦瓜粉减肥法是什么苦瓜的热量苦瓜粉减肥的副作用苦瓜粉也就是把苦瓜晒干以后碾成粉末的物质，苦瓜粉一般都没有什么副作用，是一种非常天然的减肥食品，受到了很多人喜欢，苦瓜粉可以和其它一些天然粉末搭配在一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
苦瓜的保健益处具体有哪些苦瓜是一种非常特殊的蔬菜，味道非常苦，但是营养却很丰富，所富含的营养物质对健康很有好处。可以起到清热解毒，美容养颜，而且还可以降低血糖等作用，如果大家对苦瓜的认识不够深入的话，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:解暑 三鲜苦瓜汤用到的食材 苦瓜 : 500g水发冬菇 : 100g罐头冬笋 : 150g精盐 : 3g味精 : 1g鲜汤 : 1000ml菜油 : 50g 三鲜苦瓜汤的功效与作用 利尿祛湿，清热消暑。明目解毒，对夏日烦热、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 金银花苦瓜汤用到的食材 苦瓜 : 200g 金银花 : 15克g 金银花苦瓜汤的功效与作用 清热去火。 金银花苦瓜汤做法 苦瓜去瓤，洗净，切片，和金银花一起放入锅中，加清水，煮沸即可。 夏天喝什么汤好？具体怎么...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导