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女人想要自己看起来容光焕发气色好，补充气血很关键。食物是女人补充气血的营养来源，哪些食物吃了可以补充气血，又该怎么吃呢？本文将为你推荐补血养生的食物，多吃这些补血效果好……补血，中国人向来崇尚药补不如...
栏目:女性 作者:中医世家
孕妇可以空腹喝牛奶吗,有什么危害孕妈妈在孕期需要补充大量的蛋白质和钙质，这样的话可以有很好的补充营养和促进胎儿发育的作用。牛奶是奶制品的一种，也是补充钙质和蛋白质的最好的选择，孕妈妈可以空腹喝牛奶吗，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...菜，近几年开始在国内受到青睐。癫痫病患者自身的营养补充很重要，癫痫病患者的日常生活饮食中药多补充体内缺乏的微量元素，患者在日常生活中多补充这些微量原则，有利于病情的控制和治疗。据营养学家研究发现，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...酚片是人工合成的非甾体雌激素，其功效与作用一般包括补充体内雌激素不足、预防产后泌乳、退乳等。1. 补充体内雌激素不足：己烯雌酚片的主要成分是己烯雌酚，可以帮助补充雌激素，改善萎雌激素缺乏导致的缩性阴道炎、...
栏目:女性 作者:吃出健康
...这是我们人体所必须的一种营养物质，所以有些人是需要补充足够的锌元素才行，这是非常重要的，如果我们存在锌元素不足的情况，那么就更需要及时的去补充才行，那么具体哪些人适合补充锌，一起看看吧。吃素者
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大多标注的是钙盐，而不是纯粹的钙。营养学上所说的需补充的钙量是指钙元素的净含量，而不是指钙盐的量。所以，要知道补钙产品中钙元素的净含量。额外单独补充的元素钙的总量要适宜，标准为每日适宜补充
栏目:健康生活 作者:妙手生春
牛奶是一个补钙的好的食品，每天喝半斤奶，差不多就是补充了全天钙需要。对于老年人来讲，不但补充了钙，还能补充优质的蛋白。营养师提醒，购买牛奶时要注意查看营养成分表，纯牛奶的脂肪含量在3%以上，蛋白质含量不...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...会大大增加，可以适当的服用一些维生素类药物，有利于补充体内的维生素。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，既可以补充各种维生素，还可以补充微量元素。哺乳期的女性可
栏目:女性 作者:吃出健康
补充植物雌性激素延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，雌激素犹如注入人体的水分，能帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。但补充雌激素需要医生指导，如果本身有乳腺癌等疾病，就不适合用雌激素...
栏目:老人 作者:健康管理师
...孕妇如何挑选馒头馒头是北方人经常吃的一种主食，可以补充丰富的碳水化合物，对于促进食欲，补充能量有一定的好处，而且馒头含有的蛋白质和维生素也是比较多的，补充人体所
栏目:健康综合 作者:祝由网