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...抹防霜产品。除了通过防晒产品防晒以外，还可以吃一些有助于美白的食物，这样就不用担心晒黑了，那么，夏天吃什么美白皮肤？吃什么美白皮肤最好？美白食物推
栏目:健康生活 作者:佚名
...者食用。补充营养，健康身体。2、鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外。3、鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内
栏目:健康生活 作者:中医世家
...炼身体可以增加向大脑和其它部位供氧，还可以排汗，并有助于睡眠。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...引起血压升高，但从长期坚持锻炼的效果看，有氧运动是有助于降低血压
栏目:杂谈 作者:医案日记
红色：带有红色的食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增加自信及意志力，使人充满力量。不过进食过量则会引起不安、心情暴躁、易怒，所以切记要适可而止。橙色：橙色色素------胡萝卜素，是强力的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...该时期大脑皮层处于充分休息状态，不会出现思维活动，有助于消除疲劳，促进人体新陈代谢。如果睡觉时出现做梦情况，多数考虑处于浅睡期，因
栏目:健康综合 作者:佚名
...有哪些呢?1、黑巧克力经常吃少量黑巧克力对身体有好处,有助于减少焦虑和压力水平。这是因为,巧克力改变了身体对压力的反应
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...下：1、冬瓜冬瓜味甘、性寒，具有消热、利水的作用，有助于缓解嘴巴上火症状。而且冬瓜中还含有碳水化合物、维生素、钾、钠、钙、铁等成分，能够补充人体所需的营养物质。2、西瓜西瓜具有清热生津、解渴除烦
栏目:健康综合 作者:佚名
...种基本修炼方式。在佛教、道教中是集中精神的方式，可有助于修道养性。长期打坐，能维持身体健康，思想宁静，据说，眼能看到奇景，鼻能嗅到异香；耳能听到妙音；舌能尝到甘味，身体感到轻松、有漂在空中的感觉；意识...
栏目:传统资讯 作者:荆十三
...蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。癫痫患者同时还要注意饮食有节，克服偏
栏目:健康生活 作者:佚名