大约有45,679项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0457秒） [XML]
大诗人陆游的养生智慧陆游是宋代著名爱国诗人，同时也是一位注重养生保健的人。在那兵荒马乱的年代，他享年86岁，而且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花，身体结实，有时还能上山砍柴。陆游能获得如此高寿，与他的养生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天吃早饭的好处、冬季养生滋补的冲泡食物冬季天寒地洞，因为寒冷的关系，皮肤也比较干燥，养生冲泡的早餐可以补充人体所需要的水分，因为寒冷的原因，女性也的子宫也容易受寒气侵袭，冲泡式的养生早餐，可以暖宫寒...
栏目:运动健身 作者:佚名
初夏时节要注意饮食养生，要选择清热祛湿、养阴生津、健脾的食物，那么，初夏养生吃什么好呢?下面为大家介绍几款初夏养生食谱。1、清热祛湿：淮山茯苓饮食调养：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
夏季养生心为先潘树和 河北省承德市中医院立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生桩漫谈-----王芗斋 著 序言养生桩是内在锻炼的一种基本功夫，是一种养生（健身）之术，同时因为它的姿式动作都是和人身的生理组织相配合，一方面使高级中枢神经得到充分的休息与调整，一方面使机体得到适当的锻...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
静神养生 静神养生在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
冬季饮食养生的原则有哪些冬季的时候非常寒冷，在这时候我们不仅要在衣着上重视起来，需要多穿衣服，而且在平时还需要注意的就是冬季的饮食，在这时候如果可以吃的健康，那么对我们的健康也是会有帮助的，那么具体冬...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、女性养生从足部开始的浸泡双足：一个夏天之后，趾甲附近的死皮有时候是非常顽固，用泡泡浴浸泡双足可以使它们渐渐软化，皮肤还会湿润光滑，但要注意水温，太凉或是太热的水都会影响效果。浸泡后，用去死皮刀把趾...
栏目:女性 作者:中医世家
一、中医告诉你秋季该如何养生静情绪秋风萧瑟，天地间万物皆由盛转衰，草木也由荣转为枯竭，这无一不体现了萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟，使人容易触景生情，尤其是对于老年人来说，更易在他们心中引起萧条、凄...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、中医五色入五脏养生法红滋心——苹果山楂抗疲劳红色食品具有活血化瘀的功效，对心脏非常有益处，如红苹果、山楂、红枣、西瓜、山里红、红心萝卜、桃子等。红色食品还可以起到减轻疲劳、抗衰老、补血、补心、祛寒...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚