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老年人视力下降的四个预防方法老年人体弱多病，经常会出现一些疾病的情况，如果不注意保养的话会影响很多器官的衰竭，所以说老年人养生保健是很重要的问题。老年人视力下降的话，可以选择下面的这些预防的方法，知道...
栏目:老人 作者:夕阳红
文章目录一、老年人散步穿什么鞋好二、老年人穿鞋的注意事项三、老年人四季怎么选鞋老年人散步穿什么鞋好1、保暖的性能要好防止脚冻伤脚离心脏最远,血液供应较少,脚部表面脂肪层又薄,人的脚部表层降到15℃以下,就容易...
栏目:老人 作者:生活小常识
怎样治疗老年人肺炎?(1)一般治疗：精心护理及保暖对老年人肺炎颇为重要。进食以富含营养、易消化、清淡的食物为宜，适量地多饮水；昏迷患者应给鼻饲流质。老年人咳嗽痰多者，宜用祛痰剂，不宜镇咳，经常翻身拍背以助...
栏目:杂谈 作者:医案日记
文章目录一、老年人适合什么运动二、老年人运动注意哪些事项三、老年人运动有哪些误区老年人适合什么运动1、老年人适合什么运动:医疗保健操这套操也很适合,而且是全身运动,也可以在客厅、凉台上做,新华书店同样有教练...
栏目:老人 作者:生活小常识
老年人随着年龄的增长，身体的健康状况也大不如以前，那么老年人该怎么吃才健康呢？接下来就为您介绍哪些食物适合老年人使食用……提倡食物粗细搭配因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，既要选择易消化的食物，以保证其...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人吃水果有学问,如何选择适合的水果呢哪些水果适合老年人吃？水果是我们身体健康所不能缺少的食物，而老年人应该如何选择适合的水果呢？今天，不如就来一起看看适合老年人吃的水果有哪些，以及在吃水果时应该注...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人的健康问题是我们现在十分关注的，因为每一个家庭里面都会有老年人的存在，而老年人的健康也是我们的心愿，但是随着家里老人的年龄不断增长，抵抗力肯定是大不如前，就会导致很多疾病找上门来，但是这需要积极...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人吃茯苓健脾渗湿宁心安神很多老年人随着年龄的增长，茯苓是非常适合老年人食用的。对于老年人常见的失眠多梦、脾虚食少、水肿尿少、心神不安等有非常好的治疗功效，尤其适合老年人滋补身体。茯苓是一种生长在松...
栏目:老人 作者:夕阳红
我们都会发现，老年人睡眠的时间会比年轻人短很多，而且有很多老年人表示，他们有失眠的情况。那么老年人为什么会失眠呢？一起来了解一下。老年人为什么会失眠老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，对睡眠的调节能...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
影响老年人睡眠心理因素老年人到了一定的年纪，就会发现睡眠时间慢慢缩短，随眠质量逐渐下降，清晨醒得早，再也不想年轻人那样有着赖床的想法。研究发现，老年睡眠出现了一系列的问题，很大成分是心理因素的影响，那...
栏目:老人 作者:夕阳红