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...英国科学家最新总结出的15种另类健康方法。1、刷牙后半小时再吃早餐“刷完牙后最好在半小时之后就餐，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是一个简便又有效的自我保健方式。如果胃不好，饭前半小时在左手心，顺时针方向轻轻按摩36次，可促进胃液、消化酶的分泌；饭后半小时，可稍加力再顺时针按36次，促进胃排空食物，使胃不受累。脾的保养在左手，可触摸...
栏目:健康生活 作者:祝由师
他是我邻居家的儿子，比我小三岁小时候整天像个跟屁虫一样在我身后奶声奶气的叫姐姐。那张粉粉的小脸特别惹人喜爱“姐姐，奉手手”“姐姐姐！给你糖吃！”“姐姐，几天没见好想你阿！”小时候就那么犯规，长大了还得...
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草
...调查显示，与不经常散步的女性相比，那些每周散步两个小时或以上的女性，或是以比较快的速度(每小时4.8公里或以上)进行散步的女性患上中风(包括凝血性中风和出血性中风)的可能性会降低25%至3
栏目:健康生活 作者:佚名
...康状况，那么做胃镜是比较好的，检查之前一定要空腹六小时，而且检查之前要禁止抽烟一天。1、空腹检查前患者至少要空腹6小时以上。如当日上午检查，前一天晚餐后就要
栏目:健康综合 作者:健康生活
...胎动在正常范围内，一般不用担心。胎儿正常胎动次数每小时为3~5次，12小时以内为30~40次，只要胎儿的胎动不超过这个范围，就不用担心的。如果孕妇已经到了孕晚期，是需
栏目:女性 作者:祝由网
...带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...做法：1、兔肉洗净，切块，加黄酒、盐搅拌一下，腌半小时，然后再洗净沥干；大枣温水洗净泡半小时（水不要倒）；2、将大枣及水、兔肉、姜片、黄酒倒入砂锅中，大火煮开，
栏目:冬季养生 作者:佚名
...10点以后不适合运动。因为晚上运动的最佳时间是晚餐后2小时或睡前2小时，也就
栏目:运动健身 作者:佚名
...、姜片、盐、黄酒、香油适量。做法：海带浸泡后蒸约半小时，取出用清水浸泡4小时，彻底泡发后洗净控水，切长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，放入沸水中煮一下，捞出用温
栏目:杂谈 作者:医案日记