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现在阳虚的人特别多与不知夏季保养有很大关系高尿酸、高血压、高血脂、高血糖顽疾激增与阳虚同样脱不了干系夏天顺四时而適寒暑服天气而通神明▽今天聊聊夏季养生的话题重点在养阳夏季在五行属心，心属火，夏季气候炎...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...又到了，那么在这个季节我们要如何做好防暑的工作呢?夏季防暑吃什么好呢?正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗?夏季防暑养生粥1、绿豆...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
白领女性炎热夏季少不了这些食物很多的白领女性都是女强人哦，她们不仅在工作上面很突出，而且还在家庭中承担着很大的作用和位置，所以在平时的时候应该注意保养自己，职场的女性春季吃什么好呢，下面这些食材比较适...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
天气转热，饮食也随之调理，配合气候的变化，才能达到夏季养生保健的最佳效果。中医一直强调食疗的好处，在夏令时节应选吃一些去湿清热的食物，以加强抵抗力。如葛粉能促进体内微血管循环，预防高血压及胆固醇增高，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
莲藕是夏季常吃的食物，那么夏季吃莲藕有什么功效呢？夏季莲藕要怎么吃？莲藕你了解吗？中医方面认为，莲藕性寒，具有很好的清热去烦的作用，特别适合那些由于血热而导致长痘痘上火的女性服用。煮熟之后的莲藕又变成...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
夏季备孕的饮食禁忌大家都知道吗？夏天，冷饮和烧烤几乎成了人们的最爱，那么，夏季备孕可以吃吗？答案肯定是否定的，下面一起来看下夏季备孕有哪些饮食禁忌。1、过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
夏天天气炎热，不要以为夏季温度高，人们就不会感冒，夏季由于空调吹出的感冒依然占比很高。对于夏季风寒感冒，可在感冒早期，选择艾灸疗法治疗，不失为一种非常经济有效的方法。那么，艾灸治疗感冒的具体方法是什么...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季的时候由于是比较炎热的，所以在这时候我们就容易产生湿气重情况的，这对我们的健康来说影响也是非常大的，所以在平时就需要合理方法解决湿气重的问题才行，我们需要合理饮食来解决夏季湿气重的问题才行，那么具...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季不知道吃什么?一到了夏季人们都会感觉到很疲劳，而且还不思饮食，不知吃些什么比较好，其实夏季应该选择清热去火的一些食物，比如说紫甘蓝和黄瓜做凉拌菜就是不错的选择，可以去火美容还可以助消化。凉拌紫甘蓝...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
炎热夏季人们都会有不思饮食的情况出现，那么如何缓解这样的问题呢，其实饮食的合理搭配是很重要的一个问题，如何在夏季吃的健康又去火呢，一起来看看小编介绍的凉薯粥的做法吧，很适合夏季。凉薯粥主料：粳米100克、...
栏目:夏季养生 作者:四季调养