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不同时间喝红茶、绿茶、黑茶效果不同一天当中什么时候喝茶最好呢?其实，喝茶是需要讲究时间的。因为，如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜...
栏目:茶常识 作者:品茶
女性补血吃什么-食物补血效果佳1、黑豆黑豆是绝佳补血食物，黑豆的活血补血极利水滋阴功能极强，食用黑豆可软化血管、促进血液循环，增生淋巴细胞。2、发菜发菜，色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、运动量不足有的人游泳后减肥效果不佳，可能是因为运动量不足。游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。再继续运动下去...
栏目:运动健身 作者:佚名
葛根是有降血糖效果的葛根（LobedRoot）为藤本植物葛的块根，茎被稀疏的棕色长硬毛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆（黄豆...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...失效、发生性侵犯或计划外性行为等。紧急避孕药的避孕效果主要取决于它
栏目:女性 作者:佚名
...人通过各种各样的方法想要瘦脸，但是却没有达到很好的效果。有可能是因为你使用方法发生了一些细微的错误，或者是你的步骤不正确，所以没有达到很好的瘦脸的目的。自然瘦脸方法各种各样，大家可以多了解一些，下面小...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多人在过劳或感觉疲倦时，就想到“吃补”，以为吃了补品以后，立刻像大力水手吃菠菜精一样精力充沛。其实没有那样简单，也不可能“一针”见效。通常吃了富含蛋白质的肉类以后，反而暂时有肚子饿的感觉，那是因为虽...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、心理咨询效果如何1、求助者对咨询效果的自我评估（自评）。尽管这一指标是主观的，但却是评估效果最直接、最有效的指标之一。求助者因为存在具体或心理问题，前来寻求咨询师的帮助，经过一段时间的心理咨询，求...
栏目:心理健康 作者:佚名
...跳绳和跑步作为两种广受欢迎的有氧运动方式，究竟哪个效果更好呢？本文将从专业角度对两者进行深入对比，帮助你找到最适合自己的运动方式。一、跳绳与跑步：效果对比解析1. 运动
栏目:运动健身 作者:祝由网
冬季吃什么养胃,常见食物效果好冬季最大的威胁就是寒气的影响，寒气对我们的侵袭就容易导致健康受到影响，特别是容易对我们的肠胃造成侵袭，这样无疑不利于我们的健康了，那么在冬季的时候我们有哪些好方法去养胃，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园