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本文关键词:夏,秋 人参桂圆粥用到的食材 人参 : 3g 桂圆肉 : 20g 大米 : 100g 人参桂圆粥的功效与作用 适用于气血两虚证者食用。 人参桂圆粥做法 人参3克，桂圆肉20克，大米100克，同煮为粥。 人参桂圆粥宜忌 每
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 莲子红枣汤用到的食材 莲子 : 100g 红枣 : 100g 冰糖 : 适量 莲子红枣汤的功效与作用 补血润肤。 莲子红枣汤做法 将莲子和红枣用水泡软后捞出，一起放入锅中加水熬煮一个半小时即可。
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本文关键词:春 韭菜猪血汤用到的食材 猪血 : 250g 韭菜 : 50g高汤 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 韭菜猪血汤的功效与作用 清肠健胃。 韭菜猪血汤做法 猪血洗净，切片，入沸水锅中焯一下，韭菜洗净切段。高汤入锅中煮
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...作用 消炎止痛，治妇女乳头破裂、溃烂疼痛。 老茄子末做法 把秋后老茄子(或茄子老裂者)焙干研末，用香油、猪油或开水调，敷患处。茄
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...糖 : 适量 橄榄白糖饮的功效与作用 治醉酒。 橄榄白糖饮做法 将新鲜橄榄捣碎，放白糖，加水煎。 橄榄白糖饮宜忌 饮服汤液。橄榄的功效与作用及吃法？橄榄营养非常丰富，
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黄芪鳝鱼汤用到的食材 黄芪 : 30克 红枣 : 5颗 鳝鱼 : 300克姜片 : 适量 黄芪鳝鱼汤的功效与作用 补气养血，健美容颜。 黄芪鳝鱼汤做法 锅内放油烧热，放入鳝鱼块、姜、盐，炒至鳝鱼块半熟，将
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 当归鳝鱼汤用到的食材 鳝鱼 : 300g 当归 : 25g 姜 : 5g江米酒 : 20g 当归鳝鱼汤的功效与作用 温阳益肾，养协调经。 当归鳝鱼汤做法 将黄鳝洗净剖腹去内脏，切段，用油炒至半熟；黄鳝
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... : 适量 山楂百合汤的功效与作用 清热去火。 山楂百合汤做法 百合剥去老瓣洗净；山楂去核，切成小片；山楂、百合一起放入锅内，加适量水煮熟，加白糖调味即
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本文关键词:春,夏,秋,冬 山楂桃仁露用到的食材 山楂 : 1000g 桃仁 : 100g 蜂蜜 : 250g 山楂桃仁露的功效与作用 心血管病患者适合长期服用。 山楂桃仁露做法 鲜山楂洗净、去子，与桃仁一起加水熬煮，煮成后凉凉调入
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...粟米甘凉，二者合用治疗心经热盛夜啼者效佳。 竹沥粥做法 先煮米做粥，临熟时下淡竹沥汁搅匀，
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