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...休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环,不利于消除疲劳以及体能的恢复。2、做瑜伽的禁忌之不要立即吃饭不要立
栏目:运动健身 作者:生活小常识
...间是禁忌饮用寒性饮品的，因为会导致身体更加虚寒，不利于恢复，正确的做法为：多吃一些温补的食物，饮食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝温水，保持作息规律，禁忌熬夜。一般来说，月经期间是不适
栏目:禁忌 作者:品茶
...意摆放位置不宜与大门成一直线，以免影响饮茶体验，不利于饮茶气氛的维护，其次茶桌安置好后，不宜挪动。茶桌在使用时，要放在一个较固定的地方，不要随意地
栏目:常识 作者:品茶
...效。此外，苜蓿菜不仅健康美味，而且经常食用的话还有利于使人
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...制自己的运动否则不仅无法起到延年益寿的功效，还会不利于脏腑谐调、内外相和，
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...键部位。通过对腹部肌肉的锻炼，可使腹肌结实有力，以利于保持体形。两脚分开与肩同宽，两臂伸直上举。上身前屈、下压，臀部向后上方翘起。然后上身上抬后再下压，同时两臂伸直从两腿间向后伸展。重复做1分钟。仰卧...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...住房不可过于脏乱，不可与路口相对。方形乃大吉之象，利于气运流动，方形布局符合风水禁忌，极为大气，子女可聪明伶俐，乖巧懂事，
栏目:家居风水 作者:大道家园
...不可过多，大门不可与家电相对。家中布局极为扭曲，不利于运势流动，方形乃风水之讲究，极为大气，备受家
栏目:家居风水 作者:大道家园
...天明的，绝大多数的人还是在变换着姿势睡觉，这样更有利于解乏和恢复体力。对一个健康人来说，不必
栏目:杂谈 作者:医案日记
...不利心脏美国最新研究显示，脂肪含量较为丰富的膳食有利于健康人保持正常的胆固醇水平，而过分限制脂肪的摄入反而会起相反的作用。据当地媒体报道，这项由布法罗纽约州立大学的研究人员进行的研究发现，如果让从事案...
栏目:杂谈 作者:医案日记