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本文关键词:通乳,补气养血,滋补肾阴,养颜抗皱 墨鱼粥用到的食材 干墨鱼 : 200克 大米 : 500克 猪肉 : 30克姜汁 : 适量葱段 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 墨鱼粥的功效与作用 本品可补气养血、滋补肾阴、养颜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...胃的良品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法：先将大米、绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...此。对菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜发酵
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性月经期量少吃什么好呢 1、四物乌骨鸡 熟地约15克、当归10克、白芍10克、月经期量少吃什么好，川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段之后食用。 2、猪肝粥： 猪肝约100～150克，大米100
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1。小麦粥小麦60克，大米100克，红枣5枚。小麦水煎取汁，加大米、红枣煮粥服食，每日1～2剂。可养心神、止虚汗、益气血、健脾胃，适用于产后气血亏虚、脾胃不足、汗出异常及心慌、气短、纳差、乏力、失眠、多梦等。2。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...能量来源.而五谷杂粮里面又分为不同的等级，大家吃的大米是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人群有哪些粘米粉的功效和适宜人群有哪些?大家了解，大米对于我们南方人来说几乎是每天都要食用的，认识铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，由此可见，我们每天都要吃的。但是有细心的朋友会发觉一点，那就是，米粒在嘴里...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体质,咳嗽,咽炎小儿感冒咳嗽 梨粥用到的食材 梨 : 3个 大米 : 适量 梨粥的功效与作用 清热止咳，润肺消食。趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 梨粥做法 将
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...身，那么具体我们可以吃什么来瘦身，一起看看吧。糙米大米是我们常吃的一种
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一顿含有主食的餐点，这样可行不可行？ 用杂粮代替大米来做主食，这完全是可行的。只要自
栏目:健康综合 作者:生活百事通