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秋季这些食物止咳化痰,多吃有益健康秋季很容易出现上呼吸道感染的情况，感冒啊发烧咳嗽咳痰等等的症状出现。因为秋季比较干燥，而且天气越来越冷，所以大家要注意保护自己，如何止咳化痰呢，下面的这些食物起到了很...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，有较强的黏性，不易消化。在此提醒您，七类人群不宜多吃元宵：年老体弱者 这些人消化功能减退，有些牙齿已经脱落，特别是老年人吞咽反射比较
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...时节，为防止中暑，除了要保持乐观的心情外，还要注意多吃含钾食物。凡是中暑的病
栏目:饮食营养 作者:食养人
...费订阅，请放心关注在平日里有哪4种水果必须要让孩子多吃？能保护视力，还能提升免疫力呢？在平日里有哪4种水果必须要让孩
栏目:饮食营养 作者:六月雪
缓解体力疲劳保健食品有哪些?这三种食物要多吃，现在人们的生活压力和工作压力都非常大，所以很多人都存在着亚健康的情况，而身体亚健康有很多的症状和表现，比如说免疫力低下，身体容易疲劳，经常觉得身体乏力等等...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...血小板低这一疾病对孩子影响很大，平时应该注意食疗，多吃高蛋白食物，瘦肉，鱼类，蛋类都是平时饮食的首选。 1、血小板减少的饮食,应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中
栏目:健康综合 作者:健康生活
女人多吃什么补气血？补气血的食谱推荐1、鲤鱼补血汤材料：黑豆4两，生姜2片，红枣10粒，鲤鱼1条，陈皮1小块，胡椒粉适量。做法：（1）、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净，加少油在锅中，略煎至金黄色。（2）、将黑上去...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有一头靓丽的秀发呢?八种水果可以有效呵护你的头发。多吃橘子。橘
栏目:健康生活 作者:佚名
水蜜桃能多吃吗不同的季节都有相应的应季水果上市，而在夏季除了大家非常熟知和喜爱的西瓜外桃子也是夏天的水果之一，尤其是桃中精品——水蜜桃。水蜜桃具有皮薄肉厚，软甜多汁，营养丰富等特点，深受人们喜爱。那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇冬季进补可以多吃粗粮寒冷的冬季到来了，孕妇们要知道自己该怎样饮食哦!孕妇的饮食是很重要的，如果饮食不当的话，胎儿的发育就会受到一定的影响。现在是冬季，孕妇要多吃一些利于脾胃的食物，那么哪些食物是最...
栏目:冬季养生 作者:大道家园