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...爱打鼾人们经常用“呼呼大睡”来形容睡得香甜，但美国睡眠专家迈克·布鲁斯指出，打鼾会影响精力、体力的恢复，时间长了还会危及打鼾者的身体健康，导致高血压或头痛。鼻腔堵塞、鼻隔膜错位、感冒或过敏都可能令人在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...纤维化饮食，忌刺激性强的食物，注意生活规律性，保证睡眠时间等等。那么，在生活中要如何对硬皮病患者进行心理护理呢？
栏目:健康生活 作者:祝由网
...个方面：1. 生活规律：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，不过度疲劳。身体的稳定状态对于月经周期的正常进行很有帮助。2. 饮
栏目:女性 作者:佚名
...睡_一、新生儿睡觉不安稳的几大表现 对于新生儿来说睡眠可是头等大事，每天的睡眠时间大约需要18~22小时，但有的新生儿睡觉不踏实，会惊醒哭闹或者昼夜颠倒，令不少新手爸妈们熬成了“熊猫一族”。烦躁哭
栏目:健康生活 作者:佚名
...造成免疫力下降的情况，备孕女性熬夜因为没有保障所需睡眠时间所以自然影响身体的健康。内分泌失调备孕女性熬夜还很容易出现内分泌失调的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...间，因为睡好了才有精神、才能够更好的工作，但充足的睡眠还是有一定的讲究的，尤其是对老年人来说，掌握合理的睡姿能够改善很多的问题，今天，大道家园天然养生专家就为大家介绍“老年人睡觉的姿势应对不同的问题”...
栏目:老人 作者:夕阳红
...睡觉之前不能吃太饱，有些食物睡觉前也不宜吃，会降低睡眠质量，睡前吃东西是有一些讲究的，那么睡觉前哪些食物可以吃？睡觉前不可以吃哪些食物？下面为大家介绍
栏目:健康生活 作者:佚名
...具之一，因为有研究表明人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以这床的摆放就关系着我们的健康我们的运势了。算命网现在就给大家详细的讲一下这个床的摆放风水图吧！床的摆放风水图床的摆放方向1、要考虑床...
栏目:家居风水 作者:大道家园
卧室是我们休息的主要场所，睡眠是生命中不可忽略的一部分，而我们大部分的时间都是在床上度过的，那床就显得尤其重要了。既然是这样，那床头的摆放位置就特别关键了，那究竟在上，床头的摆放有什么禁忌呢？1、床摆...
栏目:风水 作者:大道家园
...被一块大石头压在身上似的，这是非常痛苦的，让患者的睡眠时间得不到保证，严重影响到身体的健
栏目:健康综合 作者:健康生活