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...着现代社会生活节奏越来越快，竞争及各方面压力加大。失眠的人越来越多，已经成为了一个普遍但却给人们造成巨大困扰的问题。失眠不仅侵蚀着人的身体健康，也严重影响了人的心理健康，需要大家都引起重视。来自钦州的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...确看待更年期。更年期的女性总是容易出现各种问题，如失眠。那么是什么原因导致更年期女性失眠呢？该如何治疗更年期女性失眠呢？更年期女性易失眠的原因1、雌激素减少，内分泌变化所致
栏目:老人 作者:健康管理师
孕妇失眠吃什么水果，6大水果帮助轻松入睡能治什么病|孕妇失眠吃什么水果，6大水果帮助轻松入睡有什么作用|孕妇失眠吃什么水果，6大水果帮助轻松入睡什么样真假辨别女性妊娠期身体因为胎儿也会有很多不适症状，这就很...
栏目:中医健康 作者:中药大全
摘要:失眠有六种，分清调理是关键。第一种类型：心火偏亢，症状表现为心烦不寐、烦躁不宁、怔忡、口干舌燥、小便短赤、口舌生疮、舌尖红、苔薄黄、脉细数，我们调理的方法是：清心泻火，宁心安神。第二种类型：肝郁...
栏目:经方医案 作者:医案日记
<p>儿童阴虚失眠难入睡怎么办</p>
栏目:中医科 作者:百薇
<p>做电针灸治疗失眠耳鸣有用吗</p>
栏目:中医科 作者:佩兰
<p>我经常晚上睡不着，有的时候每天晚上只睡三个多小时，失眠补充维生素有效果吗？</p>
栏目:健康早知道 作者:艾灸师小爱
<p>今年进入更年期了，但是最近出现失眠的情况，想知道要怎么治疗呢？</p>
栏目:健康早知道 作者:佩兰
失眠梳头疗法梳头疗法是用木梳梳头以治疗疾病的方法。梳头疗法的机制与按摩疗法相同。头部血管、神经十分丰富，又有许多经穴，梳子来回在头皮上划摩，可刺激头皮的神经末梢和经穴，并通过神经和经络的传导，作用于大...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃醋防失眠紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体受生理条件反应，产生大量乳酸，甚至形成乳酸蓄积影响睡眠。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除...
栏目:健康生活 作者:佚名