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...入足够的营养素尤其应多进食蛋白质、维生素、微量元素含量高的食物。蛋白质含量丰富的食物，如奶类、蛋类、鱼类、动物内脏和豆制品等；含维生素丰富的食物，如粗糙谷物、蔬菜、水果等，含微量元素较多的食物，如动物...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...鱼胆固醇究竟有多高1口鱿鱼等于40口肥肉，鱿鱼的胆固醇含量是肥肉的40倍。此前的这个说法，让很多人不敢多吃鱿鱼，真是如此吗?下面一起来看下。鱿鱼是一种美味的海鲜，此前曾有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
【 别 名 】：里脊、梅肉 【禁忌人群】：湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 猪里脊肉的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...成的，所以平时应该要注意调整饮食结构，尽量少吃脂肪含量较高的食物，应该要选择维生素和膳食纤维含量高的食物，下面我们大家
栏目:健康生活 作者:佚名
...流产后吃什么才能把身体补好1、黄豆芽:黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后
栏目:健康生活 作者:夕阳红