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上火了就吃点能降火的食材就好，甘蔗胡萝卜粉葛水应该没有多大效用。降火的食材有哪些苦瓜，冬瓜，芹菜，黄瓜、梨和一些水果，菊花，也可以吃一些寒性的食材，如藕等。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...忧心忡忡。衰老系数：★★★★★如果女性每天都是一副苦瓜脸，会让皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤就会干枯无华，出现皱纹，同时也会让皱纹越来越深，笑一笑，十年少，情绪对内分泌平衡是十分重要的，如果拥有一颗宽
栏目:健康生活 作者:佚名
...努力寻找各种方式减肥，比如红豆薏米茶、红豆薏米粥和苦瓜汁，红豆薏米真的可以减肥吗，今天让我们一起来了解一下红豆薏米快速减肥法。一、红豆薏米快速减肥法红豆薏米可以煮粥或
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、胡椒等。吃辣时最好配一些凉性食物，如鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕等，可清热生津、滋阴润燥。需要提
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...癌作用的食品一是多吃高纤维素类食物，如韭菜、芹菜、苦瓜、丝瓜、苹果、海棠
栏目:杂谈 作者:医案日记
提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角，它们岁默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。水中第一宝茭白：排...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
减肥蔬菜：黄瓜瓜类在减肥上其实都非常出色，黄瓜和苦瓜就是代表。黄瓜含有胶质、果酸、生物活性酶等。这些物质可以促进代谢，预防便秘等。黄瓜的含水量还非常高，达到96%以上，具有利尿功能。而且黄瓜还能有效地抑制...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...那么我们可以吃什么来起到降气的作用呢，一起看看吧。苦瓜中医方面认为，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...体健康造成很大的伤害了，一起看看抗癌食物的选择吧。苦瓜俗称癞葡萄、癞瓜。性寒
栏目:健康综合 作者:祝由网